Mình tin bất kỳ bà mẹ nào cũng hiểu rõ những lợi ích tuyệt vời của việc nuôi con bằng sữa mẹ nhưng cơ thể lại không đủ sữa cho con bú. Nhiều mom đã sử dụng ngũ cốc dinh dưỡng để gọi sữa về, đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cho bé. Thế nhưng liệu ngũ cốc dinh dưỡng có giúp lợi sữa cho mẹ sau sinh không? Bài viết này mom Shin sẽ chia sẻ rõ hơn để những bạn tập đầu làm mẹ có thể hiểu hơn nhé.
Ngũ cốc lợi sữa là gì?
Ngũ cốc lợi sữa là sự kết hợp của rất nhiều loại hạt dinh dưỡng dành cho sản phụ nuôi con bằng sữa mẹ, có tác dụng giúp các bà mẹ tiết ra nhiều sữa hơn. Ngoài giúp lợi sữa thì ngũ cốc dinh dưỡng còn bổ sung nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể.
Ngũ cốc lợi sữa mom Shin
Ưu điểm của ngũ cốc lợi sữa
Trên thị trường có rất nhiều loại ngũ cốc dinh dưỡng lợi sữa. Thành phần sẽ quyết định đến chất lượng ngũ cốc mà bạn sử dụng. Thông thường, ngũ cốc dinh dưỡng được làm từ các loại đậu như : đậu xanh lòng, đậu nành, đậu đen, đậu đỏ và trong một số loại cao cấp hơn được bổ sung thêm các loại hạt có thành phần dinh dưỡng cao như : macca, hạnh nhân, yến mạch, hạt chia, óc chó,…Tất cả đều được rửa sạch, rang thơm và xay mịn. Do vậy, chúng ta hoàn toàn có thể thấy rõ những ưu điểm của ngũ cốc lợi sữa như sau:
Ngũ cốc lợi sữa loại nào tốt cho mẹ sau sinh
– Hàm lượng các Axit, amin, Omega 3 -6 và chất béo có trong các loại hạt dinh dưỡng rất tốt cho sự phát triển trí não và hệ thần kinh của mẹ và bé. Đặc biệt là khả năng kích thích tuyến sữa hoạt động tốt hơn.
– Ngũ cốc lợi sữa còn giúp cung cấp nguồn năng lượng dồi dào, đầy đủ với giàu Carbohydrate cho khả năng cung cấp nhiều dưỡng chất dinh dưỡng cho cơ thể phục hồi và hoạt động ổn định hơn.
– Thành phần các loại hạt đều có đặc tính mát gan, thanh lọc cơ thể, giúp giải độc tốt, tốt cho cơ thể của mẹ sau sinh nhờ hàm lượng các Vitamin A, B, Kali dồi dào.
– Hỗ trợ giảm cân đặc biệt phù hợp cho các mẹ sau sinh.
– Bột ngũ cốc lợi sữa là loại thức uống thơm ngon, dễ uống, phù hợp với nhiều mẹ sau sinh.
Ngũ cốc lợi sữa loại nào tốt cho mẹ sau sinh?
Ngày nay không khó để các mẹ tìm cho mình một dòng ngũ cốc lợi sữa. Với mom Shin, hành trình nuôi 2 bé trộm vía dễ nuôi, đủ sữa dù sinh mổ 2 lần nhờ sử dụng ngũ cốc lợi sữa handmade. Hiểu rõ trăn trở và mong muốn của nhiều mẹ, mom Shin cung cấp dòng ngũ cốc lợi sữa với thành phần các loại hạt thực dưỡng được chọn lọc kĩ lưỡng, rửa sạch, phơi, rang và xay thủ công.
Trong ngũ cốc lợi sữa của Mom Shin với thành phần từ 20 loại hạt gồm hạt sen, óc chó đỏ, kê ta, yến mạch, gạo lứt, tám thơm, vừng đen, Các loại đậu đỗ ( đen, xanh, nành, trắng, đỏ, đậu ngự ), hạnh nhân, macca, vừng trắng, nếp cẩm, óc chó, hạt chia.
Ngoài tác dụng lợi sữa, tăng tiết sữa, kích thích sữa mẹ về nhiều hơn, ngũ cốc lợi sữa mom Shin còn hỗ trợ giúp làm đẹp, tăng cân cũng như cung cấp protein đủ năng lượng, bồi bổ cơ thể. Đặc biệt, ngũ cốc rất tốt cho trẻ em, người lớn tuổi cần bổ sung dinh dưỡng.
Những lưu ý cần biết khi sử dụng ngũ cốc lợi sữa
Dù có nhiều công dụng và hiệu quả rất tốt cho mẹ sau sinh nhưng các mẹ vẫn nên lưu ý một số điều như sau:
– Nên sử dụng hết cho một lần pha, nếu thừa tốt nhất bỏ đi và không để lâu quá 2h
– Các mẹ có thể dùng kèm với sữa đặc hoặc thêm ít đường để tạo vị dễ uống hơn.
– Có thể uống bột ngũ cốc vào bất kỳ thời gian nào trong ngày nhưng cần đảm bảo là không được dùng nó để thay thế bữa ăn.
– Các mẹ chỉ nên uống 1-2 ly ngũ cốc, tránh dùng quá nhiều sẽ gây cảm giác no, dẫn đến chán ăn và hạn chế khả năng hấp thu các vi chất dinh dưỡng khác.
– Điều kiện bảo quản ngũ cốc lợi sữa phải được ưu tiên trong phòng thoáng mát, không ẩm mốc. Khi ngũ cốc có hiện tượng mốc, vón cục thì cần bỏ đi.
Trên đây là những chia sẻ mà mom Shin hy vọng sẽ giúp các mẹ hiểu hơn về ngũ cốc lợi sữa. Từ đó có thể tự mình tìm cho mình đáp án cho câu hỏi ngũ cốc lợi sữa thực sự có giúp gọi sữa về cho mẹ sau sinh?