Kích sữa bằng cho bú trực tiếp có giúp sữa về dồi dào?

Tác giả: Đãm - đăng vào 19:08 ngày 29.03.2024

Không phải bà mẹ nào cũng đủ sữa để cho con bú. Do đó, việc kích sữa bằng cho bú trực tiếp như thế nào cho hiệu quả luôn là chủ đề được nhiều mẹ quan tâm. Hãy để momShin chia sẻ cho các mẹ một vài kinh nghiệm để có thể tự tin nuôi con bằng sữa mẹ, giúp bé phát triển toàn diện nhất.

Nguyên nhân khiến mẹ bị ít sữa sau sinh

Trước khi đi sâu tìm hiểu về phương pháp kích sữa bằng cho bú trực tiếp, hãy cùng mẹ Thảo đi tìm nguyên nhân khiến nhiều mẹ bị ít sữa sau sinh.

– Không cho con bú đúng cách: Nếu không biết cách cho bú đúng cách, sự chênh lệch giữa nhu cầu và sản xuất sữa của mẹ sẽ dẫn đến

– Chế độ dinh dưỡng không đảm bảo: Kích sữa về dồi dào thông qua chế độ ăn luôn được nhiều mẹ sau sinh chú trọng. Các mẹ thường ăn nhiều móng giò để lợi sữa. Thế nhưng, khi ăn nhiều móng giò mà bỏ qua nhiều loại thực phẩm bổ dưỡng khác dễ dẫn tới tình trạng thiếu hụt vitamin, chất khoáng…. Điều này làm sụt giảm lượng sữa một cách đáng kể, thậm chí có thể bị mất sữa đột ngột. Khi cơ thể suy nhược chính là nguyên nhên khiến lượng sữa tiết ra sụt giảm.

– Không cho bé bú đủ: Nếu bạn không cho bé bú đủ, điều này sẽ ảnh hưởng đến việc sản xuất sữa của bạn. Hãy đảm bảo rằng bạn cho bé bú đủ và thường xuyên.

– Stress, căng thẳng sau sinh: Stress là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra thiếu sữa sau sinh. Do đó, mẹ cần giảm stress bằng cách thư giãn, tập yoga, đi dạo hoặc nghỉ ngơi thường xuyên.

Nguyên nhân khiến mẹ bị ít sữa sau sinh

Vì sao mẹ nên kích sữa sau sinh thường xuyên?

Việc kích sữa sẽ giúp mẹ có đủ sữa để cho con bú, đồng thời giúp bé tăng cân nhanh chóng. Bên cạnh đó, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc kích sữa sẽ giúp ngăn chặn ung thư vú, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường sau này và giúp cân bằng hormon trong cơ thể mẹ.

Kích sữa bằng cách cho con bú trực tiếp có hiệu quả hay không?

Kích sữa bằng cách cho con bú trực tiếp là phương pháp kích sữa được khuyến khích sử dụng bởi các chuyên gia dinh dưỡng và bác sĩ. Đây là phương pháp tối ưu nhất để tăng sản xuất sữa. Bởi vì khi bé bú trực tiếp, sự kích thích của họ sẽ giúp cơ thể sản xuất thêm sữa.

Kích sữa bằng cách cho con bú trực tiếp có hiệu quả hay không?

Kích sữa bằng cách cho con bú trực tiếp thế nào tốt nhất?

Để kích sữa bằng cách cho con bú trực tiếp hiệu quả nhất, mẹ có thể tuân thủ các lời khuyên sau:

– Cho bé bú đúng cữ: Cơ thể của người mẹ sẽ tự điều chỉnh quá trình sản xuất sữa mẹ theo nhu cầu của trẻ thông qua việc trẻ bú. Hãy cho bé bú thường xuyên và đủ lượng. Bé bú nhiều hơn sẽ kích thích sản xuất sữa của mẹ.

Thời gian bú của trẻ có thể sẽ kéo dài khoảng 20 đến 30 phút và ít nhất khoảng 10 phút cho mỗi bên ngực. Bởi vì trong 10 phút đầu trong sữa chủ yếu chỉ là nước, sữa mẹ tiết ra sau đó mới chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho trẻ. Khi trẻ lớn hơn thì thời gian bú của mỗi cữ sẽ ngắn lại, chỉ cần 5 đến 10 phút cho mỗi cữ bú là có thể đầy đủ lượng sữa cần thiết cho trẻ.

– Thư giãn và nghỉ ngơi đầy đủ: Đảm bảo rằng bạn thư giãn và nghỉ ngơi đầy đủ để giảm stress và tăng sản xuất sữa.

– Cho con bú đúng cách: Lần đầu cho con bú có thể nhiều mẹ sẽ gặp nhiều khó khăn. Tuy nhiên sau một khoảng thời gian khi đã quen có thể dễ dàng tìm được tư thế bú phù hợp cho trẻ.

Lúc cho trẻ bú, mẹ nên chọn mặc quần áo thoải mái và tìm một vị trí phù hợp, không bị gò bó hay căng cơ để cho trẻ bú. Khi đã tìm thấy vị trí của vú mẹ thì trẻ sẽ vùi mặt vào vú, mở miệng, gắn sát vào đầu vú và bắt đầu bú. Khi giữ đúng tư thế, các mẹ sẽ giúp trẻ bú được nhiều hơn và thoải mái hơn.

Kích sữa bằng cho con bú trực tiếp là phương pháp hiệu quả nhất để tăng sản xuất sữa của mẹ sau khi sinh. Tuy nhiên, để đạt được kết quả tối ưu, mẹ cần tuân thủ các lời khuyên và thực hiện đúng cách. Hãy bắt đầu áp dụng phương pháp này và chăm sóc sức khỏe cho bé yêu của bạn ngay hôm nay nhé!

Bài viết liên quan
Xà bông trầu không Mom Shin- Bí quyết giảm mụn, dưỡng da mịn màng

Xà bông trầu không Mom Shin- Bí quyết giảm mụn, dưỡng da mịn màng

24 Thg 5 2024 / MẸ SHIN CHIA SẺ VIỆC Ở CỬ

Xà bông trầu không là một sản phẩm tuyệt vời trong việc chăm sóc da. Với kết cấu dạng thanh và màu xanh đặc trưng của lá trầu không, xà bông này chứa các hoạt chất cấp ẩm và kháng khuẩn tự nhiên. Sử dụng xà bông trầu không giúp da bạn trở nên sạch...

Xà bông Hoa hồng trắng da Mom Shin cho làn da trắng sáng, mịn màng

Xà bông Hoa hồng trắng da Mom Shin cho làn da trắng sáng, mịn màng

23 Thg 5 2024 / MẸ SHIN CHIA SẺ VIỆC Ở CỬ

Để có được làn da trắng hồng, mịn màng mỗi người thường tìm cho mình một phương pháp riêng, trong đó phải kể đến như xà phòng hoa hồng trắng da. Vừa giúp bạn có được làn da trắng mịn, tươi sáng tự nhiên vừa thơm ngát và vô cùng tiện lợi. Hãy cùng Mom...

Dầu ủ xả tóc Mom Shin- Bí quyết cho mái tóc óng mượt tự nhiên

Dầu ủ xả tóc Mom Shin- Bí quyết cho mái tóc óng mượt tự nhiên

21 Thg 5 2024 / MẸ SHIN CHIA SẺ VIỆC Ở CỬ

Một trong những sản phẩm chăm sóc tóc chuyên sâu được nhiều người tin dùng là dầu ủ tóc. Khác với dầu xả chỉ có tác dụng đối với phần tóc bên ngoài, dầu ủ xả chứa nhiều dưỡng chất dễ thẩm thấu vào lớp biểu bì da đầu và phần tóc bên trong giúp...

Dầu gội gừng hà thủ ô và những lưu ý khi sử dụng

Dầu gội gừng hà thủ ô và những lưu ý khi sử dụng

20 Thg 5 2024 / MẸ SHIN CHIA SẺ VIỆC Ở CỬ

Hiện nay, trên thị trường dầu gội thảo dược có rất nhiều sự lựa chọn với nhiều những thành phần và chiết xuất khác nhau. Tùy vào từng thành phần mà mỗi loại dầu gội sẽ có những tác dụng riêng. Có loại dầu gội thảo dược trị gàu, trị rụng và cũng lại có...

© 2024 - 2024 Công Ty TNHH Vũ Phương Thảo - Mom Shin

Hổ trợ 24/7

Gọi ngay cho chúng tôi theo số 0707.988.868 để được tư vấn miễn phí!

  • Mom Shin - Facebook
  • Mom Shin - Youtube
Social Zalo Zalo Social Tiktok Tiktok Social Youtube Youtube Social Facebook Facebook

Chưa có sản phẩm trong danh sách yêu thích

Chưa có sản phẩm trong danh sách so sánh

Mua thêm 500,000₫ để được miễn phí giao hàng trên toàn quốc.
Mom Shin - Free Ship
Giỏ hàng của bạn còn trống
Xem chi tiết giỏ hàng

Phí ship & thuế được tính ở Trang Thanh Toán