Suốt quá trình dài từ mang thai đến khi vượt cạn, cơ thể người mẹ phải đối mặt với nhiều sự thay đổi sinh lý khiến làn da trở nên nhạy cảm, không còn rạng rỡ như thời “con gái”. Trong khuôn khổ bài viết này, momShin sẽ chia sẻ một vài mẹo chăm sóc da mặt sau sinh giúp các mom có thể tự tin lấy lại “vẻ đẹp” ngay tại nhà.
Tình trạng da mặt sau sinh
Sau sinh, các mẹ phải đối mặt với tình trạng rối loại nội tiết tố khiến làn da gặp nhiều vấn đề. Da trở nên nhạy cảm, thâm sạm hơn, các đốm mụn, tàn nhang nám xuất hiện nhiều hơn… Các cùng da trên khuôn mặt không đều màu, thậm chí da dễ tiết nhiều dầu, mẫn cảm hơn với ánh nắng mặt trời.
Da mặt sau sinh trở nên nhạy cảm, thâm sạm hơn
Để khắc phục tình trạng này, việc xây dựng cho mình một chu trình skincare phù hợp là vô cùng cần thiết. Thế nhưng, các bác sĩ khuyên rằng: Tối thiểu 3 tháng sau sinh nên hạn chế sử dụng mỹ phẩm bởi nếu chẳng may trong sản phẩm chứa thành phần không phù hợp sẽ ảnh hưởng tới sức khoẻ và chất lượng sữa.
Xây dựng chu trình dưỡng da mặt cơ bản sau sinh
Để lấy lại vẻ đẹp trắng sáng, mịn màng cho da, các mẹ cần xây dựng một quy trình chăm sóc da khoa học, vừa đẹp mà lại không mất quá nhiều thời gian.
1. Làm sạch sâu
Làm sạch là bước đầu tiên và quan trọng trong chu trình chăm sóc da cơ bản. Một làn da sạch sẽ, thông thoáng sẽ giúp ngăn ngừa mụn, bụi bẩn, đồng thời hỗ trợ hấp thụ các dưỡng chất vào sâu bên trong da. Ưu tiên sử dụng các sản phẩm làm sạch dịu nhẹ và không chứa hóa chất gây kích ứng. Bạn nên chọn các sản phẩm sữa rửa mặt có chiết xuất từ thiên nhiên, độ pH dao động từ 5.5-6.0 và không chứa các thành phần gây kích ứng cho da như dầu khoáng, parabens, cồn.
2. Sử dụng nước hoa hồng
Với làn da của phụ nữ mang thai và cho con bú, bạn nên ưu tiên vào các bước dưỡng da cơ bản nhất như làm sạch và cấp ẩm. Với những sản phẩm trị mụn, chống lão hoá, trị nám thì tốt nhất nên hỏi thăm ý kiến chuyên gia trước khi sử dụng.
Sau sinh, làn da trở nên nhạy cảm hơn do hormone thay đổi. Lúc này, việc xây dựng thói quen chăm sóc da bằng nước hoa hồng sẽ giúp bề mặt da trở nên mềm mại hơn, không lo bết rít.
Nước hoa hồng dưỡng da
3. Duy trì thói quen sử dụng kem chống nắng hằng ngày
Việc sử dụng kem chống nắng là bước quan trọng giúp làn da được bảo vệ tối ưu trước các tác nhân từ ánh nắng mặt trời. Thế nhưng, nếu không cẩn thận lựa chọn sản phẩm kem chống nắng, có thể dẫn tới những hậu quả khôn lường vì một số thành phần chống nắng hóa học không thích hợp sử dụng cho phụ nữ mang thai và cho con bú. Ưu tiên sử dụng các thành phần chống nắng vật lý là lựa chọn an toàn và hợp lý nhất cho bất cứ làn da nào sau sinh.
4. Bổ sung dưỡng chất cho da từ bên trong
Việc bổ sung các dưỡng chất cho da từ sâu bên trong cơ thế cũng là yếu tố quan trọng, giúp quá trình phục hồi làn da sau khi sinh được nhanh hơn.
Sau khi sinh xong, đặc biệt là quá trình cho con bú, chị em nên bổ sung các dưỡng chất cần thiết từ thực phẩm như rau củ quả, không nên dùng các loại viên uống trắng da ngay lập tức vì chúng sẽ ảnh hưởng rất nhiều tới chất lượng sữa mẹ và ảnh hưởng đến các bé.
Ngoài ra, các mẹ vẫn có thể sử dụng các loại viên uống chứa DHA, sắt, các loại vitamin, giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng sức đề kháng mà còn giúp cho quá trình phục hồi da được nhanh hơn.
Zalo
Tiktok
Youtube
Facebook
