Xông hơi sau sinh: Phục hồi sức khỏe, giảm mệt mỏi và thon gọn

Tác giả: Hào Trợ Lý - đăng vào 16:34 ngày 24.01.2025

🌺 XÔNG HƠI SAU SINH – PHƯƠNG PHÁP KHỎE ĐẸP AN TOÀN DÀNH CHO MẸ 🌺

🤰 Mẹ sinh thường: Sau 7 ngày là có thể bắt đầu xông hơi.
🤰 Mẹ sinh mổ: Sau 10 ngày, khi vết mổ ổn định, hãy xông hơi để cơ thể phục hồi.

📌 Lịch xông hơi:

  • Thực hiện 2-3 lần/tuần (cách ngày).
  • Đối với mẹ kiêng nước, đây là giải pháp tuyệt vời để không còn cảm giác dơ, khó chịu, bí bách!

💖 Lợi ích tuyệt vời khi xông hơi sau sinh:

  1. 💦 Đào thải độc tố, toát mồ hôi:

    • Loại bỏ mồ hôi và bụi bẩn tích tụ trong thời gian ở cữ.
    • Giúp da sáng, giảm mụn và tăng sức đề kháng.
  2. 🌸 Cảm giác sạch sẽ, khỏe khoắn:

    • Khử mùi hôi ở vùng nách, bẹn.
    • Giảm phù nề mặt, mắt và cơ thể sau sinh.
  3. 🌿 Lưu thông khí huyết:

    • Xông lá với các thảo dược giúp giảm đau nhức, phục hồi sức khỏe.
    • Cải thiện cảm giác mệt mỏi, giảm căng thẳng.
  4. 🔥 Hỗ trợ giảm cân an toàn:

    • Đào thải mỡ thừa qua đường mồ hôi, giúp vóc dáng nhanh chóng thon gọn.

💡 Cách xông hơi đúng cách:

  1. Cho 1/2 - 1/3 gói lá xông vào 2-3 lít nước, đun sôi.
  2. Đặt nồi xông ở nơi kín gió, dùng chăn hoặc lều xông, trùm kín cơ thể.
  3. Xông trong 15-20 phút đến khi mồ hôi toát ra.

⚠️ Lưu ý quan trọng:

  • Tắm trước khi xông hơi để cơ thể sạch sẽ, lỗ chân lông thông thoáng.
  • Sau khi xông, không tắm lại, chỉ lau nhẹ bằng khăn khô.
  • Nên xông vào buổi chiều, thời gian từ 2-4 giờ để đạt hiệu quả tốt nhất.
  • Cởi bỏ quần áo khi xông để cơ thể hấp thụ trọn vẹn tinh chất từ lá xông.

🌟 Mẹ Shin đã áp dụng và thành công – Giải pháp tự nhiên, an toàn, hiệu quả cho mẹ sau sinh! 🌟

💌 Inbox ngay để nhận tư vấn chi tiết và đặt mua gói lá xông chuẩn bài thuốc!
 

Bài viết liên quan
Gối Đinh Lăng – Giải Pháp Giúp Bé Ngủ Ngon, Giảm Mồ Hôi Trộm

Gối Đinh Lăng – Giải Pháp Giúp Bé Ngủ Ngon, Giảm Mồ Hôi Trộm

08 Thg 2 2025 / MẸ SHIN CHIA SẺ VIỆC Ở CỬ

Gối Đinh Lăng – Giải Pháp Giúp Bé Ngủ Ngon, Giảm Mồ Hôi TrộmGiấc ngủ của bé luôn là mối quan tâm hàng đầu của các bậc cha mẹ. Nhiều bé đổ mồ hôi trộm, ngủ không sâu giấc, dễ giật mình và quấy khóc ban đêm, ảnh hưởng đến sự phát triển của bé...

Trà Mát Sữa Lợi Sữa – Bí Quyết Thanh Lọc

Trà Mát Sữa Lợi Sữa – Bí Quyết Thanh Lọc

07 Thg 2 2025 / MẸ SHIN CHIA SẺ VIỆC Ở CỬ

Trà Mát Sữa Lợi Sữa – Bí Quyết Thanh Lọc & Duy Trì Nguồn Sữa Dồi DàoSau khi sinh, cơ thể mẹ cần nhiều dưỡng chất để phục hồi và đảm bảo nguồn sữa dồi dào cho bé bú. Một trong những bí quyết lợi sữa, mát cơ thể, giúp da đẹp hơn mà nhiều...

Lều Xông Hơi Mom Shin – Giải Pháp Xông Hơi Tiện Lợi Tại Nhà

Lều Xông Hơi Mom Shin – Giải Pháp Xông Hơi Tiện Lợi Tại Nhà

07 Thg 2 2025 / MẸ SHIN CHIA SẺ VIỆC Ở CỬ

Lều Xông Hơi Cao Cấp Mom Shin – Giải Pháp Xông Hơi Hiệu Quả Cho Mẹ Bầu Và Sau Sinh Tại sao cần xông hơi?Xông hơi là phương pháp trị liệu dân gian giúp thanh lọc cơ thể, giảm đau nhức, tăng cường tuần hoàn máu và làm đẹp da. Đối với các mẹ bầu và...

Phèn Chua Chưng Cất – Giải Pháp Khử Mùi & Giảm Thâm Nách Tự Nhiên

Phèn Chua Chưng Cất – Giải Pháp Khử Mùi & Giảm Thâm Nách Tự Nhiên

06 Thg 2 2025 / MẸ SHIN CHIA SẺ VIỆC Ở CỬ

Phèn Chua Chưng Cất – Bí Quyết Khửe Mùi & Giảm Thâm Nách Hiệu QuảGiới thiệuBạn đang tự ti về mùi cơ thể, thâm nách hay việc quần áo bị ố vàng do mồ hôi? Hãy cùng tìm hiểu giải pháp tự nhiên, hiệu quả và an toàn cho làn da đó chính là Phèn...

logo-lastmenu

© 2024 - 2024 CÔNG TY TNHH DƯỢC LIỆU MOM SHIN VIỆT NAM

Hổ trợ 24/7

Gọi ngay cho mẹ Shin theo số 0707.988.868 để được tư vấn miễn phí!

  • Mom Shin - Facebook
  • Mom Shin - Youtube
Social Zalo Zalo Social Tiktok Tiktok Social Youtube Youtube Social Facebook Facebook

Chưa có sản phẩm trong danh sách yêu thích

Chưa có sản phẩm trong danh sách so sánh

Mua thêm 1,000,000₫ để được miễn phí giao hàng trên toàn quốc.
Mom Shin - Free Ship
Giỏ hàng của bạn còn trống
Xem chi tiết giỏ hàng

Phí ship & thuế được tính ở Trang Thanh Toán