🌺 XÔNG HƠI SAU SINH – PHƯƠNG PHÁP KHỎE ĐẸP AN TOÀN DÀNH CHO MẸ 🌺
🤰 Mẹ sinh thường: Sau 7 ngày là có thể bắt đầu xông hơi.
🤰 Mẹ sinh mổ: Sau 10 ngày, khi vết mổ ổn định, hãy xông hơi để cơ thể phục hồi.
📌 Lịch xông hơi:
- Thực hiện 2-3 lần/tuần (cách ngày).
- Đối với mẹ kiêng nước, đây là giải pháp tuyệt vời để không còn cảm giác dơ, khó chịu, bí bách!
💖 Lợi ích tuyệt vời khi xông hơi sau sinh:
💦 Đào thải độc tố, toát mồ hôi:
- Loại bỏ mồ hôi và bụi bẩn tích tụ trong thời gian ở cữ.
- Giúp da sáng, giảm mụn và tăng sức đề kháng.
🌸 Cảm giác sạch sẽ, khỏe khoắn:
- Khử mùi hôi ở vùng nách, bẹn.
- Giảm phù nề mặt, mắt và cơ thể sau sinh.
🌿 Lưu thông khí huyết:
- Xông lá với các thảo dược giúp giảm đau nhức, phục hồi sức khỏe.
- Cải thiện cảm giác mệt mỏi, giảm căng thẳng.
🔥 Hỗ trợ giảm cân an toàn:
- Đào thải mỡ thừa qua đường mồ hôi, giúp vóc dáng nhanh chóng thon gọn.
💡 Cách xông hơi đúng cách:
- Cho 1/2 - 1/3 gói lá xông vào 2-3 lít nước, đun sôi.
- Đặt nồi xông ở nơi kín gió, dùng chăn hoặc lều xông, trùm kín cơ thể.
- Xông trong 15-20 phút đến khi mồ hôi toát ra.
⚠️ Lưu ý quan trọng:
- Tắm trước khi xông hơi để cơ thể sạch sẽ, lỗ chân lông thông thoáng.
- Sau khi xông, không tắm lại, chỉ lau nhẹ bằng khăn khô.
- Nên xông vào buổi chiều, thời gian từ 2-4 giờ để đạt hiệu quả tốt nhất.
- Cởi bỏ quần áo khi xông để cơ thể hấp thụ trọn vẹn tinh chất từ lá xông.
🌟 Mẹ Shin đã áp dụng và thành công – Giải pháp tự nhiên, an toàn, hiệu quả cho mẹ sau sinh! 🌟
💌 Inbox ngay để nhận tư vấn chi tiết và đặt mua gói lá xông chuẩn bài thuốc!