Sau sinh, cơ thể mẹ cần thời gian để phục hồi và loại bỏ độc tố tích tụ. Xông hơi sau sinh là phương pháp tự nhiên, an toàn và hiệu quả, giúp mẹ cảm thấy sạch sẽ, khỏe khoắn và nhanh chóng lấy lại vóc dáng. Với sự kết hợp của các loại lá thảo dược, xông hơi không chỉ giúp làm sạch cơ thể mà còn hỗ trợ phục hồi sức khỏe toàn diện.

Thời điểm bắt đầu xông hơi sau sinh

• Mẹ sinh thường: Có thể bắt đầu xông hơi sau 7 ngày.

• Mẹ sinh mổ: Nên đợi khoảng 10 ngày để vết mổ ổn định trước khi xông.

Lợi ích tuyệt vời của xông hơi sau sinh

• Đào thải độc tố: Giúp loại bỏ mồ hôi và bụi bẩn tích tụ, mang lại làn da sáng mịn và tăng cường sức đề kháng.

• Cảm giác sạch sẽ, khỏe khoắn: Khử mùi hôi ở vùng nách, bẹn và giảm phù nề mặt, mắt, cơ thể.

• Lưu thông khí huyết: Giảm đau nhức, mệt mỏi và căng thẳng, giúp mẹ phục hồi sức khỏe nhanh chóng.

• Hỗ trợ giảm cân an toàn: Đào thải mỡ thừa qua đường mồ hôi, giúp vóc dáng thon gọn hơn.

Hướng dẫn xông hơi đúng cách

Bước 1: Cho 1/2 - 1/3 gói lá xông vào 2-3 lít nước, đun sôi.
Bước 2: Đặt nồi xông ở nơi kín gió, dùng chăn hoặc lều xông để trùm kín cơ thể.
Bước 3: Xông trong 15-20 phút đến khi mồ hôi toát ra.

Lưu ý:

• Tắm trước khi xông để lỗ chân lông thông thoáng.

• Sau khi xông, không tắm lại, chỉ lau nhẹ bằng khăn khô.

• Nên xông vào buổi chiều (2-4 giờ) để đạt hiệu quả tốt nhất.

• Cởi bỏ quần áo khi xông để cơ thể hấp thụ trọn vẹn tinh chất từ lá xông.

Lịch xông hơi hiệu quả

• Thực hiện 2-3 lần/tuần (cách ngày).

• Đây là giải pháp tuyệt vời cho mẹ kiêng nước, giúp loại bỏ cảm giác dơ, khó chịu và bí bách.

Lá xông hơi từ Mẹ Shin - Giải pháp tự nhiên, an toàn

Mẹ Shin đã nghiên cứu và kết hợp các loại lá thảo dược tự nhiên, tạo nên gói lá xông hơi chuẩn bài thuốc, giúp mẹ:

• Làm sạch cơ thể: Loại bỏ độc tố và bụi bẩn tích tụ.

• Hỗ trợ phục hồi sức khỏe: Giảm đau nhức, mệt mỏi và căng thẳng.

• Làm đẹp da: Giúp da sáng mịn, giảm mụn và phù nề.

Xông hơi sau sinh là phương pháp tự nhiên, an toàn và hiệu quả, giúp mẹ nhanh chóng phục hồi sức khỏe và lấy lại vóc dáng. Với gói lá xông hơi từ Mẹ Shin, mẹ có thể yên tâm chăm sóc bản thân một cách tốt nhất.