Trà Mát Sữa Lợi Sữa – Bí Quyết Thanh Lọc

Trà Mát Sữa Lợi Sữa – Bí Quyết Thanh Lọc & Duy Trì Nguồn Sữa Dồi Dào

Sau khi sinh, cơ thể mẹ cần nhiều dưỡng chất để phục hồi và đảm bảo nguồn sữa dồi dào cho bé bú. Một trong những bí quyết lợi sữa, mát cơ thể, giúp da đẹp hơn mà nhiều mẹ bỉm chia sẻ chính là Trà Mát Sữa Lợi Sữa từ gạo lứt và đậu đen xanh lòng.

🌾 Món đồ uống không thể thiếu trong cữ của mẹ Min
Chắc hẳn các mẹ còn nhớ, Mâm Cơm Cữ của Mẹ Min từng chia sẻ rằng, đây là loại trà mà mẹ Min uống từ lúc sinh bé Min đến khi bé cai sữa. Sắp tới khi sinh bé Gin, mẹ Min vẫn tiếp tục sử dụng, đủ để thấy được hiệu quả tuyệt vời của trà này.

Vậy Trà Mát Sữa Lợi Sữa có tác dụng gì? Cách sử dụng ra sao? Hãy cùng tìm hiểu nhé!

1. Công dụng của Trà Mát Sữa Lợi Sữa

✔️ Lợi sữa, giúp nguồn sữa mẹ dồi dào hơn
Trà được làm từ gạo lứt và đậu đen xanh lòng, hai nguyên liệu nổi tiếng giúp kích thích tuyến sữa, giúp sữa về nhiều hơn và chất lượng sữa tốt hơn.

✔️ Thanh lọc cơ thể, giúp mẹ sau sinh khỏe mạnh hơn
Sau sinh, nhiều mẹ gặp tình trạng nóng trong, nổi mụn do thay đổi nội tiết tố. Trà Mát Sữa giúp thanh nhiệt, hỗ trợ đào thải độc tố, giúp cơ thể nhẹ nhàng và dễ chịu hơn.

✔️ Hỗ trợ giảm cân, giữ dáng
Gạo lứt chứa nhiều chất xơ, giúp hỗ trợ tiêu hóa, giảm hấp thu chất béo, giúp mẹ giảm cân sau sinh một cách an toàn.

✔️ Làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa
Trà không chỉ giúp mát gan, giải độc mà còn giúp cải thiện làn da, giúp mẹ sau sinh có làn da khỏe mạnh và rạng rỡ hơn.

✔️ Dễ uống, thơm ngon, có thể thay thế nước lọc
Trà được rang trên bếp than, dậy mùi thơm nhẹ, rất dễ uống. Mẹ có thể sử dụng rỉ rả cả ngày mà không lo ảnh hưởng sức khỏe.

2. Cách sử dụng Trà Mát Sữa Lợi Sữa

🔸 Cách pha trà đơn giản:

• Lấy 2-3 muỗng trà cho vào ly hoặc bình giữ nhiệt.
• Đun sôi nước rồi chế vào bình, ngâm khoảng 15 phút để trà ra hết dưỡng chất.
• Chắt lấy nước trà uống, phần xác trà có thể ăn để tận dụng tối đa lợi ích.

🔸 Cách đun trực tiếp:

• Đun khoảng 1,5 – 2 lít nước cùng với 5-7 muỗng trà trên bếp nhỏ lửa.
• Sau khoảng 15-20 phút, chắt nước ra uống.

📌 Lưu ý:
Sau 20 phút, mẹ nên chắt nước trà ra ngay, tránh để quá lâu vì trà có thể lên men và biến thành nước chè.

3. Khi nào mẹ nên uống Trà Mát Sữa Lợi Sữa?

👉 Sau sinh 1-2 ngày, mẹ có thể bắt đầu uống để giúp kích sữa về nhanh hơn.
👉 Có thể uống thay nước lọc cả ngày, không cần kiêng khem.
👉 Duy trì uống hàng ngày giúp cơ thể luôn mát mẻ, hạn chế táo bón và nóng trong.

4. Mua Trà Mát Sữa Lợi Sữa ở đâu?

Hiện nay, trên thị trường có nhiều loại trà gạo lứt – đậu đen xanh lòng, tuy nhiên mẹ nên chọn những sản phẩm nguyên chất, rang bếp than thủ công để đảm bảo chất lượng tốt nhất.

Lều Xông Hơi Mom Shin cũng đã gợi ý trà này như một bí quyết giúp mẹ phục hồi nhanh hơn sau sinh. Nếu mẹ đang chuẩn bị ở cữ, đừng quên bổ sung loại trà này vào thực đơn hàng ngày nhé!

Kết luận

Trà Mát Sữa Lợi Sữa là một lựa chọn tuyệt vời giúp mẹ sau sinh duy trì nguồn sữa dồi dào, thanh lọc cơ thể, hỗ trợ giảm cân và làm đẹp da. Với nguyên liệu tự nhiên, dễ pha, dễ uống, đây chắc chắn là món đồ uống không thể thiếu trong giai đoạn sau sinh.

Mẹ đã thử loại trà này chưa? Nếu có kinh nghiệm sử dụng, hãy chia sẻ cảm nhận dưới bài viết nhé! 💖

Hashtag:

#TràMátSữa #TràLợiSữa #MẹSauSinh #NuôiConBằngSữaMẹ #MẹBỉmSữa #GạoLứt #ĐậuĐenXanhLòng #ThanhLọcCơThể #GiảmCânSauSinh #ỞCữ #MẹShinMin #MomShin