Sử dụng đai nịt bụng để lấy lại vóc dáng sau sinh nên hay không?

Nhiều mẹ sử dụng đai nịt bụng sau sinh như cách lấy lại vóc dáng hiệu quả. Tuy nhiên, cách này lại tiềm ẩn một số nguy hiểm ảnh hưởng tới sức khoẻ nếu mẹ không sử dụng đúng cách. Bài viết này Mom Shin sẽ hướng dẫn mẹ sau sinh biết nịt bụng đúng cách, cũng như một số lưu ý khi dùng đai nịt bụng mà mẹ nhất định nên biết.

Khi nào mẹ sau sinh có thể dùng đai nịt bụng? 

Nếu các mẹ sinh thường, thường chỉ mất khoảng từ 15 đến 20 ngày sau sinh là mẹ đã bắt đầu có thể dùng đai nịt bụng. Tuy nhiên, để bảo đảm an toàn, mẹ có thể đợi sau sinh khoảng 1 tháng cho tử cung hồi phục hoàn toàn.

Sử dụng đai nịt bụng sau sinh như một cách lấy lại vóc dáng sau sinh dễ dàng và tiện lợi.

Sử dụng đai nịt bụng sau sinh như một cách lấy lại vóc dáng sau sinh dễ dàng và tiện lợi. Vì đai nịt bụng có tác dụng cố định cơ bụng và vùng da bụng đúng vị trí, hạn chế tình trạng xổ bụng sau sinh. Thông thường, vùng bụng của mẹ sau sinh thường đột ngột xẹp xuống, cơ lỏng ra khiến vùng da trở nên nhão, chảy xệ. Việc dùng

 Vùng bụng của mẹ sau sinh thường đột ngột xẹp xuống, cơ lỏng ra, khiến vùng da bụng bị nhão. Việc dùng gen nịt bụng sẽ giúp thúc đẩy nhanh việc hồi phục sự đàn hồi của da, khiến da săn chắc và gọn gàng hơn.

Ngoài ra, sử dụng đai nịt bụng sau sinh còn giúp vùng cơ lưng được hồi phục nhanh hơn. Bởi trong thời gian mang thai khiến cột sống của mẹ chịu áp lực lớn. Do vậy, các dây thần kinh quanh cột sống ít nhiều bị ảnh hưởng khiến cột sống dễ đau nhức… Chính vì thế, sử dụng đai nịt bụng sau sinh sẽ giúp cho vùng cơ thắt lưng của mẹ được điều chỉnh đúng vị trí và giảm đau thắt lưng cho mẹ.

Mẹ sau sinh mổ có nên dùng đai nịt bụng khi nào?

Nếu như mẹ sinh mổ, tốt nhất hãy khoan dùng đai nịt bụng sau sinh. Các mẹ phải đợi đến khi vết mổ bắt đầu lành hẳn (mất 1 – 3 tháng) mới dùng đai nịt bụng để lấy lại vóc dáng sau sinh. Để an tâm, các mẹ nên hỏi ý kiến bác sĩ để bác có thể quan sát tình trạng vết mổ trước khi cho phép sử dụng.

                            Mẹ sau sinh mổ có nên dùng đai nịt bụng khi nào?

Với các mẹ sinh mổ, việc sử dụng đai nịt bụng sau sinh không chỉ có tác dụng giúp giữ dáng và vòng 2 thon gọn, săn chắc hơn; mà còn giúp vết mổ của mẹ có thể hồi phục nhanh hơn. Các bác sĩ chuyên khoa cho biết, đeo đai nịt bụng sau sinh mổ còn có thể giúp xoa dịu vùng bụng dưới của mẹ và giúp mẹ giảm đau đớn ở khu vực vết mổ khi cử động hay di chuyển.

Những lưu ý khi sử dụng đai nịt bụng sau sinh

Chọn chất liệu thoáng mát: Khi mua đai nịt bụng sau sinh, nên ưu tiên sử dụng các chất liệu có khả năng thấm hút mồ hôi tốt, có độ co giãn nhất định sẽ giúp quá trình đeo gen nịt bụng thoải mái nhất, không bí bách khó chịu. Đặc biệt, mẹ sau sinh nên tránh dùng các chất liệu dễ gây kích ứng như nylon. Mẹ cũng cần chú ý thường xuyên làm sạch, giữ gen bụng khô ráo và sạch sẽ.

Chọn độ chặt vừa phải: Mẹ cần tránh những chiếc đai nịt bụng quá bó sát, bởi nó sẽ gây áp lực tới các cơ quan bên trong cơ thể, khiến máu không thể lưu thông được cũng như làm rối loạn quá trình hoạt động bình thường của các cơ quan này.

Thời gian đeo nịt bụng hợp lý: Thời gian đầu khi dùng đai nịt bụng sau sinh, mẹ chỉ nên sử dụng đai nịt bụng tầm 1 tiếng/ ngày rồi tăng dần số giờ lên để cơ thể có thời gian thích ứng. Mẹ không nên đeo quá 6 tiếng/ ngày để bảo đảm vệ sinh cũng như không tạo áp lực quá lớn lên vùng bụng – lưng.

Nếu bạn đang tìm một một chiếc đai nịt bụng sau sinh, các mẹ có thể đặt mua trên website mom Shin hoặc trên các sàn thương mại điện tử để được sở hữu ngay một sản phẩm đai nịt bụng chất lượng với giá tốt nhất.