Phụ nữ sau sinh có nên uống trà thảo mộc?

Phụ nữ sau sinh thường chú trọng đến chế độ ăn uống bởi những gì mẹ tiêu thụ sẽ đi vào máu và truyền qua sữa mẹ, điều này sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới sức khoẻ của bé. Nhiều mẹ lăn tăn không biết mẹ bỉm có nên sử dụng thảo mộc hay không? Hãy cùng khám phá rõ hơn trong bài viết ngay dưới đây.

Có nên sử dụng trà thảo mộc khi cho con bú?

Sau sinh có nên sử dụng trà thảo mộc hay không? Điều này sẽ tuỳ thuộc vào loại thảo mộc mà bạn đang sử dụng. Có rất nhiều loại tốt cho sức khoẻ nhưng lại không phù hợp với mẹ sau sinh do chúng chứa những hoạt tính mạnh. Do đó, bạn cần kiểm tra kỹ thành phần trước khi sử dụng hoặc tham khảo ý kiến từ chuyên gia và bác sĩ.

Có nên sử dụng trà thảo mộc cho con bú?

Không như thuốc, thảo mộc sẽ không được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) quản lý, nên không hề có điều gì đảm bảo về độ an toàn. Đơn cử như cỏ ca- ri, thì là được dùng nhiều trong việc tăng nguồn cung cấp sữa mẹ nhưng ít nghiên cứu uy tín chứng minh được tác dụng của 2 loại này đối với sức khoẻ.

Do đó, khi mẹ cho con bú nên sử dụng các loại trà thảo mộc một cách thẩn trọng với một lượng vừa phải. Các mẹ ưu tiên chọn mua các loại trà thảo mộc có thành phần rõ ràng và kiểm tra kỹ công dụng của thành phần có ảnh hưởng đến sữa mẹ hay không. Tuy nhiên dù an toàn như thế nào thì cần sử dụng một liều lượng thích hợp.

Những loại thảo mộc nên tránh sử dụng khi đang cho con bú

Khi đang cho con bú, bạn cần tránh xa các loại thảo mộc như blue cohosh (cây thiên ma), vỏ, lô hội, hồi, dầu caraway, vỏ cây cascara sagrada, lá coltsfoot, cây hoa chuông, trà gordolobo yerba, cây rắn Ấn Độ, Jin Bu Huan, kava, dầu margosa, dầu bạc hà, petasites, rễ đại hoàng, cây xô thơm, cây sọ, uva ursi, trà yerba mat,...

Những loại thảo mộc sau vẫn chưa được khoa học chứng minh về an toàn hoặc hiệu quả. Do đó, nếu các mẹ muốn sử dụng trà thảo mộc nên tham khảo ý kiến hoặc chuyên gia như: lá mâm xôi, cây tầm ma, cỏ roi ngựa, Cây kế phúc, cây lưu ly, cỏ cà ri, cây tiết dê, rễ kỳ lân sai, hạt thì là, …

Trà thảo mộc – Dưỡng sắc detox cho mẹ sau sinh an toàn, hiệu quả nhất

Sau sinh, bà mẹ nào cũng mong muốn sở hữu một sắc vóc thon gọn như thời con gái. Do đó, bên cạnh chế độ ăn uống lành mạnh như cắt giảm lượng calo trong khẩu phần ăn hằng ngày là cách tốt nhất để giảm trọng lượng của cơ thể. 

Giới chuyên gia cho biết, các mẹ nên hạn chế chất béo rắn và chất có đường như khoai tây chiên, xúc xích, bánh ngọt, pizza, thịt xông khói,... Những món ăn này thường chứa lượng calo gấp đôi so với protein và không mang lại nhiều chất dinh dưỡng nên cần phải cắt giảm lượng chất béo thừa được xem là cách tốt nhất để giảm lượng calo nạp vào cơ thể.

Song song đó, các mẹ có thể sử dụng trà thảo mộc thiên nhiên cũng giúp hỗ trợ triệt để mỡ thừa trên cơ thể, giảm cân toàn thân an toàn, đặc biệt là các vùng bắp tay, vùng bụng tay chân đùi. Hơn thế, sử dụng trà thảo mộc đúng cách còn giúp đẹp da và thanh lọc cơ thể hiệu quả.

Trà thảo mộc hỗ trợ detox thanh lọc cơ thể.

Với sản phẩm trà thảo mộc Mom Shin được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên như Gạo lức, đậu đen xanh lòng, hoa đậu biếc, hoa lài, cỏ ngọt, bạc hà, hoa hồng, hoa cúc,  … cùng công thức đặc biệt từ nhà MOM SHIN tạo nên hương vị thơm ngon, dễ uống.

Trà thảo mộc Mom Shin được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên.

Sản phẩm cực kỳ có lợi cho mẹ sau sinh vì trà mát còn giúp lợi sữa cho mẹ.
Cách sử dụng cực kỳ đơn giản, chỉ cần lấy 1 gói lọc lọc detox, rồi chế nước sôi vào chờ cho ra chất là có thể sử dụng ngày. Nếu siêng đun sôi trực tiếp trong khoảng 5 – 7 phút với 2 – 3 lít nước để trà ra hết chất vị trà sẽ càng ngon hơn. Sau đó hãy chắt ra uống thay nước lọc cả ngày (có thể uống lạnh, nguội hoặc ấm tùy khẩu vị).

Trên đây là những thông tin về việc phụ nữ sau sinh nên sử dụng trà thảo mộc mà Mom Shin muốn chia sẻ cùng các bạn. Hãy chia sẻ những kiến thức hữu ích này với nhiều người khác để mọi người cùng tham khảo và áp dụng. Hy vọng rằng bạn đã tìm thấy những thông tin hữu ích này!