Mẹo chữa rụng tóc sau sinh hiệu quả, an toàn mà mẹ bỉm nên áp dụng thử

Tác giả: Đãm - đăng vào 13:12 ngày 07.10.2024

Rụng tóc sau sinh là một hiện tượng phổ biến mà nhiều bà mẹ gặp phải. Điều này thường xảy ra do sự thay đổi hormone trong cơ thể sau khi sinh. Trong thời kỳ mang thai, mức estrogen tăng cao giúp giữ tóc chắc khỏe và giảm rụng tóc. Sau khi sinh, hormone này giảm đi, dẫn đến tình trạng rụng tóc nhiều hơn bình thường.

Hiểu như thế nào về hiện tượng rụng tóc sau sinh?

Cơ thể bình thường vẫn xảy ra hiện tượng rụng tóc sinh lý. Mỗi ngày có thể rụng đến 100 sợi tóc nhưng số lượng tóc rụng không quá nhiều nên ít ai quan tâm tới.

 

Hiện tượng rụng tóc sau sinh.

 

Thế nhưng, với phụ nữ sau sinh thì hiện tượng rụng tóc thường xảy ra nhiều hơn bình thường, có thể quan sát thấy tóc rụng nhiều, dính trên chăn gối, rơi dưới sàn, rụng nhiều mỗi khi gội đầu hoặc chải tóc.

Tình trạng này thường kéo dài trong 3 tháng đầu, khiến nhiều mẹ lo lắng dẫn tới stress, lo âu trong giai đoạn cho con bú gây ảnh hưởng tới sức khỏe người mẹ và lượng sữa cho em bé.

Rụng tóc sau sinh có tự hết không?

Nếu như hiện tượng rụng tóc là sinh lý thường gặp ở người phụ nữ sau sinh do đó, hiện tượng này thường sẽ tự hết sau khoảng 4 - 6 tháng.

 

Khi cơ thể người mẹ dần phục hồi, nội tiết tố trở về ổn định, tình trạng rụng tóc sẽ về lại bình thường. Mái tóc sẽ sớm dày và trở nên chắc khỏe, suôn mượt hơn.

Cách trị rụng tóc sau sinh dành cho mẹ bỉm

Giữ tinh thần thoải mái và thư giãn

 

Để bảo vệ mái tóc sau sinh, điều quan trọng nhất là cho cơ thể thời gian nghỉ ngơi và tạo điều kiện cho tinh thần được thoải mái. Khi bạn giảm bớt căng thẳng, tóc sẽ tự động mọc lại và tình trạng rụng tóc sẽ giảm thiểu.


Bổ sung kẽm

 

Kẽm là khoáng chất thiết yếu cho sức khỏe của tóc. Nó giúp duy trì sự khỏe mạnh của các nang tóc và liên kết với protein, từ đó làm cho tóc trở nên dày dạn và chắc khỏe. Bạn có thể bổ sung kẽm thông qua các thực phẩm như ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu và hạt hướng dương.

 

Kẽm là khoáng chất thiết yếu cho sức khỏe của tóc.


Bổ sung vitamin nhóm B

 

Vitamin nhóm B đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành và phát triển tế bào trong cơ thể. Đặc biệt, vitamin B7 (hay Biotin) được biết đến rộng rãi trong việc chăm sóc và phục hồi tóc. Biotin tham gia vào quá trình tổng hợp keratin, một loại protein cấu tạo nên tóc và móng. Nhờ vậy, Biotin giúp phục hồi tóc hư tổn, giữ cho tóc chắc khỏe từ bên trong và ngăn ngừa tình trạng rụng tóc sau sinh.


Sử dụng các sản phẩm kích mọc tóc

 

Tóc của phụ nữ sau sinh thường dễ gãy rụng, đặc biệt tình trạng rụng tóc có thể sẽ gia tăng khi tiếp xúc với hóa chất hoặc nhiệt độ cao. Trong giai đoạn này, các mẹ nên ưu tiên sử dụng những sản phẩm chăm sóc tóc chuyên dụng, giúp hỗ trợ phục hồi tóc gãy rụng. 

 

Dù đã trải qua 3 lần sinh nở, mẹ Shin trộm vía tóc vẫn óng mượt, chắc khỏe nhờ sử dụng bộ sản phẩm chăm sóc tóc Mom Shin gồm: dầu gội tinh hoa bưởi, dầu ủ xả tinh chất bưởi dừa kết hợp với serum mọc tóc bưởi Hà Thủ Ô giúp nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe, óng mượt từ sâu bên trong.

 

Dầu gội tinh hoa bưởi giảm rụng tóc mọc nhanh.

 

 Với công thức kết hợp các thảo mộc truyền thống và hoạt chất thiên nhiên lành tính, giúp làm sạch bụi bẩn và thư giãn da đầu. Kiên trì sử dụng sau 6 - 8 tuần sẽ cảm nhận sự thay đổi trên mái tóc.


Trên đây một vài mẹo chữa trị rụng tóc sau sinh mà các mẹ nên tham khảo. Bạn hãy bổ sung đầy đủ các dưỡng chất để giúp tóc phát triển chắc khỏe, hạn chế tình trạng gãy rụng. Đừng quên bỏ qua những thông tin hữu ích mà Mom Shin chia sẻ trên website: https://momshin.vn/ để bỏ túi một số kiến thức áp dụng ngay cho chính mình mom nhé.

Bài viết liên quan
Bầu 3 tháng đầu uống ngũ cốc dinh dưỡng được không?

Bầu 3 tháng đầu uống ngũ cốc dinh dưỡng được không?

29 Thg 10 2024 / MẸ SHIN CHIA SẺ VIỆC Ở CỬ

Giai đoạn 3 tháng đầu trong thời kỳ mang thai là cực kỳ quan trọng cho sự hình thành và phát triển của thai nhi. Thời gian này thai nhi khá non nớt, cộng với việc nhiều mẹ thường có cảm giác nghén nên cảm giác khá khó chịu và mệt mỏi. Điều này khiến...

Đẻ xong bôi gì cho da mặt đẹp?

Đẻ xong bôi gì cho da mặt đẹp?

29 Thg 10 2024 / MẸ SHIN CHIA SẺ VIỆC Ở CỬ

Sau sinh, cơ thể phụ nữ phải đối mặt với nhiều sự thay đổi về sức khoẻ, vóc dáng và vẻ đẹp của làn da. Thường thì, các bà mẹ bận rộn không có thời gian chăm sóc bản thân khiến làn da trở nên xuống cấp. Bài viết này, Mom Shin sẽ chia sẻ...

Có bầu da xấu nguyên nhân do đâu?

Có bầu da xấu nguyên nhân do đâu?

28 Thg 10 2024 / MẸ SHIN CHIA SẺ VIỆC Ở CỬ

Tại sao có bầu da mặt lại xấu là vấn đề khiến nhiều bà mẹ thắc mắc khi mang thai. Khi có em bé, làn da nhiều mẹ có thể phải đối mặt với nhiều vấn đề như tàn nhang, sạm nám, nổi mụn,… Thế nhưng nhiều mẹ lại không hiểu nguyên nhân vì đâu...

Bỏ túi 5 bí quyết để có eo thon bụng phẳng trong 1 tháng

Bỏ túi 5 bí quyết để có eo thon bụng phẳng trong 1 tháng

24 Thg 10 2024 / MẸ SHIN CHIA SẺ VIỆC Ở CỬ

Mỡ thừa vùng bụng trở thành nỗi ám ảnh của nhiều người do một số thói quen tưởng chừng vô hại nhưng lại dẫn tới việc tích mỡ vùng bụng… Để vòng eo thon gọn đơn giản, bên cạnh việc tập luyện giúp có nhiều cơ bắp hơn cần kết hợp với chế độ sinh...

logo-lastmenu

© 2024 - 2024 CÔNG TY TNHH DƯỢC LIỆU MOM SHIN VIỆT NAM

Hổ trợ 24/7

Gọi ngay cho mẹ Shin theo số 0707.988.868 để được tư vấn miễn phí!

  • Mom Shin - Facebook
  • Mom Shin - Youtube
Social Zalo Zalo Social Tiktok Tiktok Social Youtube Youtube Social Facebook Facebook

Chưa có sản phẩm trong danh sách yêu thích

Chưa có sản phẩm trong danh sách so sánh

Mua thêm 1,000,000₫ để được miễn phí giao hàng trên toàn quốc.
Mom Shin - Free Ship
Giỏ hàng của bạn còn trống
Xem chi tiết giỏ hàng

Phí ship & thuế được tính ở Trang Thanh Toán