Sau sinh, làn da của mẹ trải qua nhiều sự thay đổi của cơ thể và nội tiết tố. Để giảm thiểu những thay đổi này, các mẹ cần chăm sóc da bằng nhiều phương pháp trong đó có xông hơ tiết kiệm, an toàn và hiệu quả. Mom Shin xin gợi ý một vài cách xông hơ mặt sau sinh giúp da trắng hồng sáng mịn mà các mom có thể tham khảo áp dụng ngay nhé.
Lợi ích của hơ mặt sau sinh
Sự thay đổi các sắc tố da của cơ thể phụ nữ sau sinh làm cho làn da trở nên sần sùi, thâm mụn rõ rệt. Các hormone khiến cho các sắc tố da hoạt động không đồng đều, xuất hiện các vết nám và sạm rõ rệt trên da mặt. Các cơ mặt lỏng lẻo, làm da thiếu căng mịn, kém săn chắc…
Hơ mặt sau sinh cho da trắng hồng sáng mịn
Bên cạnh đó, sau sinh các mẹ phải vất vả chăm son, ngủ không đủ giấc cũng ảnh hưởng không tốt đến da, da thiếu sức sống. Như vậy, nếu các mẹ áp dụng hơ mặt sau sinh đúng cách sẽ mang lại một số công dụng như:
– Da mềm mại, ngăn ngừa lão hóa da, kích thích hoạt động quá trình trao đổi chất dưới da
– Hạn chế quầng thâm mắt
– Giảm mụn và cải thiện màu da, da đều màu và sáng trắng mịn hơn
Cách xông hơ mặt sau sinh giúp da trắng sáng mịn màng
Xông hơ mặt sau sinh bằng củ nghệ tươi
Xông hơ mặt bằng nghệ tươi sẽ giúp kích thích lưu thông máu và cung cấp dưỡng chất cần thiết cho da. Từ đó giúp tăng cường quá trình tái tạo da, đẩy lùi quá trình lão hoá và giúp làn da mẹ sau sinh trở nên săn chắc, khoẻ mạnh hơn.
Xông hơ mặt sau sinh bằng củ nghệ tươi
Cách thực hiện:
Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu gồm 1-2 củ nghệ tươi và 1 chén nước sôi
Bước 2: Tiến hành xông hơ. Sử dụng nước ấm để rửa sạch da và lau khô. Tiếp đến là đập dập nghệ tươi cho nhỏ và đem hấp với nước sôi trong khoảng 10-15 phút. Sau đó, đổ hỗn hợp nước nghệ vào một bát hoặc chậu lớn.
Ngồi trước bát/chậu, để khuôn mặt của mẹ sau sinh cách bát/chậu khoảng 20-30 cm và phủ một tấm khăn ướt lên mặt để giữ độ ẩm cho làn da.
Hít thở bằng mũi và xông hơ bằng cách nhắm mắt, đưa mặt gần vào chậu, giữ khoảng cách trong khoảng 10 -15 cm với hơ và hít thở qua mũi trong 5-10 phút. Sau đó, rửa mặt lại bằng nước ấm và lau khô, mẹ hoàn toàn có thể dùng tay vỗ nhẹ hoặc massage nhẹ để kích thích tuần hoàn máu.
Xông hơ mặt bằng muối sau sinh
Xông hơ mặt bằng muối là một phương pháp làm sạch giúp làn da căng mướt, mịn màng đồng thời còn giúp cải thiện các vấn đề về da như viêm da, mẩn đỏ.
Xông hơ mặt bằng muối sau sinh
Cách thực hiện:
Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu bao gồm: 500g muối biển, 1 bát to và một vài bó rau thơm như lá kinh giới, lá ngải cứu hoặc lá quế để thêm vào nước xông hơ nếu muốn.
Bước 2: Thực hiện xông hơ mặt bằng muối. Đun sôi một nồi nước lớn. Đổ nước sôi vào bát muối rồi thêm một ít lá thơm vào bát muối nếu muốn.Hít thở hơi nóng phát ra từ bát muối trong khoảng 15-20 phút. Cuối cùng là rửa mặt lại bằng nước ấm và lau khô người.
Xông mặt bằng sả
Xông mặt bằng sả cũng là một phương pháp tự nhiên được nhiều mẹ sau sinh sử dụng để giải độc cơ thể và giảm stress.
Xông mặt bằng sả
Cách thực hiện:
Bước 1: Chuẩn bị bao gồm: 200-300g sả tươi, rửa sạch và cắt nhỏ. 1l nước sạch và một chiếc khăn tắm để lau mồ hôi sau khi xông.
Bước 2: Thực hiện. Đặt nồi nước đun sôi.Khi nước sôi, cho thêm sả vào nồi. Nên đợi một lúc cho sả và nước thấm đều, sau đó đổ một ít nước lạnh vào nồi để làm giảm nhiệt độ nước.
Ngồi cách nồi khoảng chừng 30 – 40cm, đeo khăn tắm trên đầu để giữ ấm và ngăn nước bắn ra ngoài.
Hít hơi hương thơm của sả. Có thể xông mặt từ 10 đến 15 phút.
Sau khi xông, lau mồ hôi bằng khăn tắm giúp làm sạch và tạo cảm giác thư giãn.
Trên đây là một vài cách xông hơ mặt sau sinh đơn giản, an toàn, hiệu quả cao mà mẹ sau sinh có thể thực hiện tại nhà. Với những nguyên liệu dễ tìm kiếm, mẹ có thể thực hiện ngay một nồi xông để giúp tinh thần thoải mái, cải thiện làn da mẹ nhé!
Zalo
Tiktok
Youtube
Facebook
