Sau khi trải qua giai đoạn mang thai và sinh con, đa phần chị em sẽ mất đi vóc dáng thời con gái. Để có thể nhanh chóng lấy lại thân hình thon thả ngày nào nhiều phụ nữ đã tìm mua và sử dụng đai nịt bụng sau sinh, vì cho rằng nó sẽ giúp giảm cân, bụng gọn gàng hơn. Vậy dùng đai nịt bụng sau sinh có thật sự giảm cân an toàn không, hãy cùng Mom Shin tìm hiểu thông qua bài viết này nhé!
Đai nịt bụng sau sinh là gì?
Gen nịt bụng sau sinh hay còn được gọi là đai nịt bụng vùng eo có vai trò quan trọng trong việc giúp phụ nữ sau sinh nhanh chóng lấy lại vóc dáng. Sử dụng gen nịt bụng hỗ trợ tái tạo kích thước ban đầu của bụng, thậm chí còn làm cho nó nhỏ hơn so với trước khi mang thai.
Đối với phụ nữ sinh thường, sản phẩm này còn có khả năng giúp hồi phục và làm săn chắc vùng hông. Đối với những người sinh mổ, việc sử dụng gen nịt bụng có thể ngăn ngừa vết mổ bị rách hoặc biến dạng.
Nịt bụng cho mẹ sau sinh có tác dụng gì?
Gen nịt bụng hay còn được gọi là đai nịt bụng sau sinh có tác dụng giúp gọn vùng bụng và hông trở về kích thước ban đầu hoặc nhỏ hơn (đối với chị em sinh thường). Còn đối với các phụ nữ sinh mổ thì đeo gen nịt bụng sẽ giúp ngăn vết mổ không bị rách.
Đai nịt bụng sau sinh giúp nâng cao hình thể cho phụ nữ sau sinh
Đặc biệt hơn, đai nịt bụng sau sinh còn có vai trò quan trọng trong việc nâng cao hình thể và tâm trạng của chị em phụ nữ. Một số lợi ích mà đai nịt bụng sau sinh mang lại có thể kể đến như sau:
Nâng cao sự tự tin của phụ nữ
Sau khi sinh, bạn sẽ cảm thấy cơ thể trở nên nhão đi, lượng mỡ nhiều hơn là điều không thể tránh khỏi. Sẽ phải mất một khoảng thời gian nhất định để cơ và da hồi phục lại trạng thái bình thường. Vì vậy, việc dùng đai nịt bụng sau sinh sẽ giúp chị em cảm thấy tự tin hơn khi thân hình của bản thân dần trở lại bình thường, tránh những cảm giác chán nản, buồn bã không đáng có.
Hồi phục cơ
Sau khi sinh bụng của bạn sẽ xẹp xuống và phải mất nhiều thời gian để các cơ và da lấy lại được độ linh hoạt. Đai nịt bụng sau sinh sẽ giúp cố định các cơ và da vào đúng vị trí, từ đó thúc đẩy nhanh quá trình hồi phục.
Giữ phần cơ thể giữa ngực và lưng đứng yên
Đai nịt bụng sau sinh có giúp ngăn cản sự chuyển động của vùng da ở khu vực giữa ngực và lưng vì sự chuyển động này không chỉ khiến chị em không thoải mái mà còn tạo ra vết rạn và làm hỏng tính đàn hồi của da. Do đó, việc hạn chế sự di chuyển của vùng da này sẽ giúp da phục hồi nhanh chóng hơn.
Giúp hồi phục sau khi sinh mổ
Đối với phụ nữ sinh mổ, đeo đai nịt bụng sau sinh giúp hạn chế các cử động gây đau đớn như ho, hắt xì, cười, đứng dậy khỏi giường... và sẽ giúp giữ vết mổ không bị rách, thúc đẩy nhanh quá trình hồi phục.
Vóc dáng thon thả, mặc trang phục vừa vặn
Khi sử dụng đai nịt bụng sau sinh, các mẹ bỉm sữa có thể tự tin mặc những bộ quần áo trước khi mang thai, tự tin khi diện đồ. Điều này sẽ giúp bạn cảm thấy hạnh phúc và tiết kiệm được chi phí mua đồ quần áo mới.
Hỗ trợ lưng
Sau khi sinh, các bệnh lý như cong vẹo cột sống, viêm dây thần kinh có thể sẽ nặng hơn do lưng phải chịu nhiều áp lực trong quá trình mang thai. Sử dụng đai nịt bụng sau sinh sẽ giúp giảm áp lực và giữ thẳng lưng một cách hiệu quả.
Những tác hại khi đeo nịt bụng sau sinh sai cách
Mặc dù đai nịt bụng sau sinh mang lại rất nhiều lợi ích cho các mẹ sau sinh. Tuy nhiên, việc sử dụng đai nịt bụng sau sinh sai cách có thể dẫn đến nhiều tác hại ảnh hưởng tới cơ thể của phụ nữ sau này.
Ảnh hưởng hệ tiêu hóa
Theo các chuyên gia y tế, nguyên nhân chứng gây ra chứng trào ngược dạ dày thực quản là do vòng bụng bí ép quá chặt. Thức ăn trong dạ dày khi bị dồn ép từ bên ngoài thành bụng quá lớn, sẽ làm tăng nguy cơ trào ngược lên thực quản và dẫn đến những ảnh hưởng nghiêm trọng đến các cơ quan tiêu hóa khác.
Khi axit trào ngược lên thực quản sẽ gây ợ nóng, đầy hơi chướng bụng rất khó chịu. Những người mắc hội chứng ruột kích thích hoặc không tự chủ được tiểu tiện khi dùng gen nịt bụng rất dễ làm tăng áp lực trong ổ bụng khiến tình trạng bệnh nặng hơn, gan, lá lách và thận cũng bị tổn thương.
Cản trở lưu thông máu
Trải qua quá trình sinh nở, cơ thể của phụ nữ rất khó để hồi phục ngay lập tức, nếu lúc này bạn đeo đai nịt bụng sau sinh sẽ vô tình gây ra một số tác động như khó thở, tức bụng, cản trở quá trình tuần hoàn máu khiến máu lưu thông kém, khiến sức khỏe và khả năng phục hồi cơ thể bị chậm lại.
Hơn nữa, một số bộ phận và cơ quan vì không nhận được đủ lượng máu một cách kịp thời sẽ dẫn đến các triệu chứng như: hoa mắt, đau đầu, chóng mặt hay thậm chí ngất xỉu do thiếu oxy.
Vết sinh mổ lâu lành, bục vết mổ
Đối với các chị em sinh mổ, vết mổ sau sinh thường còn mới và cần có thời gian để lành lại, nếu đeo đai nịt bụng sau sinh quá sớm có thể khiến vết mổ chậm liền lại hơn, nguy cơ bị bục chỉ, nhiễm trùng vết mổ, rách trở lại rất cao và nguy hiểm.
Ứ đọng sản dịch và dạ con khó co
Nếu vẫn chưa hết sản dịch mà đã đeo đai nịt bụng sau sinh có thể sẽ khiến sản dịch bị ứ đọng, đọng máu trong khoang xương chậu, khó co dạ con lại, điều này làm ảnh hưởng đến khả năng hồi phục sau sinh.
Dị ứng, nổi mẩn đỏ
Nhiều chị em nghiện đeo đai nịt bụng sau sinh mà không biết rằng việc đeo đai quá nhiều có thể dẫn đến tình trạng dị ứng, nổi mẩn đỏ gây ngứa ngáy khó chịu ở những vùng tiếp xúc trực tiếp với đai. Ngoài ra phụ nữ mới sinh còn đổ nhiều mồ hôi, tích tụ lại càng tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển trong thời tiết nắng nóng.
Hơn nữa, việc đai nịt bụng áp sát vào bề mặt da khiến quá trình thoát mồ hôi vùng bụng bị hạn chế và dễ gây bít tắc lỗ chân lông. Với các chị em có làn da nhạy cảm càng dễ dàng gặp phải tình trạng mẩn đỏ, ngứa ngáy và nhiều bệnh lý khác về da.
Ảnh hưởng cấu trúc xương
Khi đeo đai nịt bụng trong một khoảng thời gian dài, các cấu trúc xương sườn có thể bị ảnh hưởng, thể tích khoang bụng thu hẹp, phổi bị siết chặt khiến cho việc hô hấp gặp khó khăn, chị em sẽ càng cảm thấy thấy khó thở, nhanh hụt hơi và xuống sức.
Vậy có nên dùng nịt bụng sau sinh? Nhìn chung, đai nịt bụng sau sinh là một mang lại nhiều lợi ích cho các chị em, tuy nhiên bất cứ điều gì cũng có ưu và nhược điểm. Để tránh những tác dụng phụ không mong muốn, chị em nên tham khảo và tuân thủ cách sử dụng đai nịt bụng sau sinh đúng cách.
Mua đai nịt bụng sau sinh chất lượng, giao nhanh tại Mom Shin?
Đai nịt bụng là sản phẩm vô cùng cần thiết giúp mẹ sau sinh nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn nếu sử dụng đúng cách và lựa chọn được sản phẩm phù hợp. Chất liệu đai nịt bụng nhà Mom Shin đàn hồi, êm ái và đảm bảo luôn ôm trọn vùng bụng, là một sự lựa chọn hoàn hảo khi dành cho các mẹ sau sinh muốn nhanh chóng lấy lại vòng eo gọn gàng. Với chất liệu thấm hút mồ hôi tốt, không gây cảm giác nóng bí và kích ứng da, điều này sẽ mang đến sự thoải mái khi sử dụng trong khoảng thời gian dài. Hơn nữa, đai nịt bụng sau sinh nhà Mom Shin có 4 nấc tùy chỉnh cho từng nấc siết eo nên rất chặt và đem đến hiệu quả nhanh hơn.
Nịt bụng cho mẹ sau sinh có ảnh hưởng đến sinh sản?
Đối với những mẹ sau sinh, đặt biệt là đối với những chị em có cơ địa to, béo hoặc tăng nhiều cân trong thời kỳ mang thai thì việc lấy lại vóc dáng rất khó khăn. Vì lẽ đó mà không ít người đã vội đeo gen nịt bụng để giảm mỡ bụng mà không hề biết đai nịt bụng sau sinh có ảnh hưởng đến sinh sản không. Vậy trên thực tế, đai nịt bụng cho mẹ sau sinh có ảnh hưởng đến tử cung không? Nịt bụng có làm ảnh hưởng đến buồng trứng không?
Theo các chuyên gia y tế cho biết, việc đeo gen bụng sớm sau khi sinh sẽ tiềm ẩn nhiều nguy hại cho sức khỏe người mẹ. Đối với phụ nữ sinh thường, phải mất khoảng nửa tháng tử cung mới trở lại bình thường, còn sinh mổ thì mất khoảng một tháng rưỡi.
Nếu các chị em đeo đai nịt bụng sớm hơn khoảng thời gian này sẽ không tốt cho việc co dạ con. Đặc biệt là với những người sinh mổ, đeo gen nịt chặt bụng sẽ ảnh hưởng đến vết thương, khiến vết thương dễ rách và nhiễm trùng.
Đeo gen nịt sau khi sinh quá sớm có thể khiến sản dịch không thoát ra ngoài được, bị ứ đọng bên trong khoang xương chậu. Tình trạng này nếu không được xử lý kịp thời có thể dẫn đến bị nhiễm khuẩn sản dịch, rối loạn đông máu, nguy hiểm đến tính mạng của sản phụ.
Phụ nữ sau khi sinh cũng rất mẫn cảm với các tác động từ bên ngoài. Vì thế, mẹ đen nịt bụng thường xuyên sau sinh có thể tiềm ẩn nguy cơ bị dị ứng. Các triệu chứng là vùng đeo gen nịt bụng bị nổi mẩn đỏ, ngứa ngáy khó chịu. Trong thời tiết nắng nóng, đeo nịt khiến cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi tọa điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, gây ra viêm nhiễm.
Những điều này chứng tỏ, việc đeo gen nịt bụng sau sinh có ảnh hưởng đến sinh sản rất nghiêm trọng. Ngoài ra, đeo đai nịt bụng sau sinh không đúng cách còn có thể gây ra nhiều hệ lụy khác, như gây khó thở, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và cấu trúc xương.
Nịt bụng gây tình trạng khó thở:
Các nhà nghiên cứu thẩm mỹ khuyến cáo, phổi là một trong những cơ quan bị ảnh hưởng khi chúng ta nịt bụng, có thể mất từ 30-60 dung lượng phổi. Điều này khiến người đeo đai nịt bụng không hít thở sâu được, thậm chí có thể bất tỉnh do nịt quá chặt.
Hơn nữa, hít thở còn là cách giúp bài tiết chất độc ra khỏi cơ thể. Việc đeo nịt bụng trong thời gian dài đã vô tình khiến cơ thể bị ngộ độc từ bên trong, làm ảnh hưởng đến sức khỏe.
Nịt bụng khiến hệ tiêu hóa bị ảnh hưởng:
Có thể nói, hệ tiêu hóa là cơ quan phải gánh chịu ảnh hưởng nặng nề nhất từ việc nịt bụng. Việc bó chặt bụng khiến dạ dày không thể chứa được thức ăn, dẫn tới nguy cơ trào ngược lên thực quản. Những trường hợp bị trào ngược axit có triệu chứng ợ nóng, chướng khí, đầy bụng, gây ra cảm giác khó chịu cho người bệnh.
Đối với những người mắc hội chứng ruột kích thích hay mất chủ động tiểu tiện, việc dùng nịt bụng còn khiến ổ bụng phải chịu tăng thêm áp lực. Từ đó tình trạng bệnh không những nặng hơn mà các cơ quan như gan, thận và lá lách cũng dần bị tổn thương.
Nịt bụng làm ảnh hưởng cấu trúc xương:
Vì sao lại nói dùng đai nịt bụng sau sinh trong thời gian dài lại khiến cho cấu trúc xương sườn bị ảnh hưởng? Điều này là vì đeo nịt lâu dài khiến thể tích khoang bụng bị thu hẹp. Từ đó gây khó khăn cho hệ hô hấp, làm hao hụt sức khỏe, nhất là khi phải vận động nhiều.
Các bác sĩ cũng cho biết thêm, phương pháp đeo đai nịt bụng có tác dụng làm nóng một chỗ. Tác động của đai nịt bụng sẽ làm tăng tuần hoàn, giãn mạch thúc đẩy nhanh quá trình thoát mồ hôi cho cơ thể. Tuy nhiên, lượng mỡ dư thừa ở vùng bụng lại không tiêu được như những gì mà các mẹ sau sinh mong đợi.
Vì thế, các chuyên gia không khuyến khích các chị em lạm dụng quá nhiều vào việc quấn đai nịt bụng mà nên kết hợp với chế độ tập luyện và ăn uống dinh dưỡng phù hợp. Khi quấn đai nịt bụng cũng nên lưu ý sao cho đúng cách để đạt hiệu quả nhất mà không làm ảnh hưởng đến sức khỏe.
Cách đeo nịt bụng sau sinh đúng cách
Dưới đây là một số gợi ý để chị em có thể dùng đai nịt bụng sau sinh hiệu quả hơn:
- Đối với phụ nữ sinh thường, nên đợi khoảng 20 ngày để sản dịch thoát hết rồi mới sử dụng đai nịt bụng. Còn với các phụ nữ sinh mổ, để tránh đau vết mổ thì nên đợi 1-2 tháng hoặc đến khi vết thương lành hẳn thì mới dùng đai.
- Không nên đeo đai nịt bụng trong nhiều giờ liên tục, đặc biệt là không nên đeo khi đi ngủ.
- Tăng thời gian đeo nịt bụng dần dần để cơ thể kịp thích nghi. Ví dụ: 1 giờ/ngày sau sinh 20 ngày; 2 giờ/ngày sau 3 tháng và 4-6 giờ/ngày sau 6 tháng.
- Nên kết hợp việc tập luyện thể thao và thực hiện chế độ ăn uống hợp lý để giảm mỡ nhanh hơn.
- Lựa chọn đai nịt bụng sau sinh loại chất lượng, kết hợp với đeo đúng cách để mang đến hiệu quả tốt nhất.
- Ngừng đeo đai nịt bụng nếu cảm thấy khó chịu. Luôn vệ sinh và làm sạch đai nịt bụng để tránh bị nhiễm trùng, kích ứng.
Sau sinh bao lâu thì đeo đai nịt bụng?
Nếu bạn đang thắc mắc sau sinh mổ bao lâu thì đeo đai nịt bụng hoặc sau sinh thường bao lâu thì dùng được đai nịt bụng, thì câu trả lời như sau:
Đối với sinh thường: Bạn cần đợi khoảng 15-20 ngày mới dùng đai nịt bụng.
Đối với mẹ sinh mổ: Hãy đợi cho đến khi vết mổ lành lại (tầm 1-2 tháng sau sinh) rồi mới sử dụng đai nịt bụng.
Ngoài ra, bạn hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng. Nếu bác sĩ đồng ý, bạn có thể dùng ngay. Điều này còn phụ thuộc nhiều vào cách thức sinh con và tình trạng sức khỏe của bạn.
Cần đeo gel đai nịt bụng bao lâu mới có hiệu quả?
Thời gian đeo nịt bụng phụ thuộc vào độ đàn hồi da và khả năng phục hồi cơ thể của mỗi người, trung bình là từ 4 – 6 tuần. Một số người lấy lại vóc dáng của mình rất nhanh, trong khi đó số khác lại tốn nhiều thời gian hơn.
Bạn có thể đeo đai nịt bụng sau sinh hằng ngày. Tuy nhiên, bạn không nên đeo đai nịt trong nhiều giờ liên tục. Vào tuần đầu tiên, bạn chỉ nên đeo khoảng 1 giờ/ngày. Sau đó, bạn sẽ tăng dần thời gian đeo sao cho cơ thể dần thích nghi và cảm thấy thoải mái.
Nếu sinh mổ, bạn có thể sử dụng đai nịt bụng khi vết mổ đã lành hoàn toàn hoặc đến khi nào bạn muốn. Thời gian lành thường khoảng 4 tuần.
Những lưu ý khi chọn mua đai nịt bụng sau sinh
Khi chọn mua gen nịt bụng sau sinh, mẹ bỉm sữa cần xem xét các tiêu chí sau:
- Mức độ hiệu quả: Bạn cần xem gen nịt có giúp hỗ trợ vùng eo, giảm đau lưng và thẳng lưng không.
- Chọn độ chặt hợp lý: Mẹ không nên chọn đai nịt bụng quá bó sát, từ đó tránh gây áp lực, tổn thương lớn cho các cơ quan nội tạng bên trong.
- Chọn chất liệu thoáng mát: Ngoài việc tránh những chất liệu dễ gây kích ứng da như nylon, mẹ nên lựa chọn những đai nịt bụng được làm từ cotton, latex,... với độ co giãn cùng thấm hút mồ hôi tốt, từ đó sẽ không gây bí bách trong lúc sử dụng.
- Độ bền: Kiểm tra chất liệu của gen nịt, xem liệu nó có thể bền và không bị biến dạng sau thời gian dài sử dụng hay không.
- Sự thoải mái: Gen nịt cần dễ mặc và cởi, không gây hại cho làn da và không trồi lên hoặc cuộn xuống trong quá trình hoạt động.
- Tính năng: Cần xem xét khả năng sử dụng sản phẩm hàng ngày và khả năng mặc dưới dạng quần áo để chọn sản phẩm tiện lợi hơn trong sinh hoạt.
- Giá cả: Xem xét khả năng tài chính và đầu tư một sản phẩm chất lượng, có giá trị tốt để sử dụng sau quá trình sinh con.
Hy vọng những chia sẻ trên về đai nịt bụng sau sinh của Mom Shin sẽ giúp các chị em lấy lại vóc dáng một cách an toàn và hiệu quả nhất.
Zalo
Tiktok
Youtube
Facebook
