Chăm sóc da trong quá trình mang thai là điều mà nhiều mẹ bầu băn khoăn lo sợ. Bởi vì, có một số thành phần trong mỹ phẩm được khuyến cáo không nên sử dụng cho phụ nữ mang thai.
Tuy nhiên, khi mang thai các hormone thay đổi khiến làn da của mẹ bầu cũng xuất hiện nhiều vấn đề thiếu thẩm mỹ. Vì thế, việc chăm sóc da khi mang thai là nhu cầu cần thiết cho mẹ bầu. Vậy có nên sử dụng kem dưỡng ẩm cho mẹ bầu hay không? Hãy cùng Mom Shin tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!
Làn da mẹ bầu thay đổi thế nào trong quá trình mang thai?
Khi mang thai, cơ thể của mẹ bầu sẽ xuất hiện các sự thay đổi về làn da, mái tóc và móng tay. Cụ thể gồm:
- Những mảng nám da trên mặt xung quanh má, mũi và trán.
- Vết rạn da.
- Mụn.
- Gân nhện.
- Suy tĩnh mạch.
- Những thay đổi về sự phát triển của móng và tóc.
Những dấu hiệu thay đổi trên cơ thể của mẹ bầu là do nồng độ hormone xuất hiện trong thời kỳ mang thai. Tuy nhiên, đối với hầu hết những thay đổi về da, các chuyên gia chăm sóc sức khỏe không chắc chắn về nguyên nhân chính xác.
Trong thai kỳ mẹ bầu có nên dùng kem dưỡng ẩm không?
Trong thời kỳ mang thai mẹ có nên sử dụng kem dưỡng ẩm?
Sử dụng kem dưỡng ẩm cho mẹ bầu trong thai kỳ là điều mà nhiều chị em quan tâm. Theo chia sẻ của các bác sĩ tại bệnh viện Da Liễu TP.HCM, việc mang thai và sinh con có thể sẽ làm thay đổi tình trạng da của người mẹ. Làn da của các chị em có thể bóng nhờn hơn; nhạy cảm hơn, xuất hiện mụn và nám da.
Tùy vào tình trạng da mà các mẹ nên lựa chọn loại kem dưỡng ẩm cho mẹ bầu khác nhau. Nếu mẹ bầu có làn da khô ráp cần cung cấp nhiều độ ẩm; hoặc cần phục hồi hàng rào bảo vệ da. Các mẹ bầu có thể bôi những sản phẩm có chứa axit hyaluronic, vitamin B. Ngược lại, mẹ bầu có làn da dầu nhiều nên sử dụng những sản phẩm có chứa axit alpha hydroxy, axit lactic, axit glycolic.
Những tiêu chí khi lựa chọn kem dưỡng ẩm cho mẹ bầu
Thành phần tự nhiên an toàn, lành tính
Sản phẩm được chiết xuất từ thiên nhiên là lựa chọn tốt nhất dành cho mẹ bầu. Các thành phần này thường dịu nhẹ, lành tính nên không gây kích ứng cho da. Bên cạnh đó, mẹ cũng cần tránh các sản phẩm chứa hương liệu, Paraben, Axit Salicylic,…
Chọn sản phẩm có thành phần tự nhiên, an toàn, lành tính
Thương hiệu uy tín
Chọn một thương hiệu uy tín sẽ đảm bảo sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ và các thông tin về nhà sản xuất cụ thể, hạn chế những tình huống không mong muốn. Ngoài ra, các thương hiệu uy tín đều công khai bảng thành phần sản phẩm một cách minh bạch giúp mẹ dễ dàng tìm hiểu và có sự lựa chọn phù hợp.
Đúng nhu cầu
Mẹ nên tập trung giải quyết vào các vấn đề mà làn da đang gặp phải. Ví dụ da mụn thì nên chọn sản phẩm giúp ngăn ngừa và điều trị mụn. Còn da khô thì nên ưu tiên các loại kem có thành phần dưỡng ẩm cao. Tránh chọn loại kem có quá nhiều công dụng vì rất khó kiểm soát hết các thành phần trong sản phẩm.
Thành phần mỹ phẩm có trong kem dưỡng ẩm mà mẹ bầu cần tránh
Retinol
Retinol là một dạng Vitamin A, đây là một chất dinh dưỡng rất cần thiết cho làn da. Mặc dù lượng Retinol được hấp thụ bởi các sản phẩm bôi ngoài da rất thấp nhưng nó có thể ảnh hưởng đến dị tật bẩm sinh ở thai nhi. Do đó, mẹ bầu không nên sử dụng những sản phẩm có chứa Retinol.
Benzoyl Peroxide
Benzoyl Peroxide thường được tìm thấy trong những sản phẩm trị mụn. Tuy nhiên, hoạt chất này gây ảnh hưởng xấu đến thai nhi. Do đó, nếu mẹ bầu bị mụn hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để có phương pháp điều trị phù hợp.
Paraben
Paraben là một hợp chất thường được tìm thấy trong các tế bào ung thư. Bên cạnh đó, chất này có thể gây ảnh hưởng đến tốc độ phát triển về cân nặng của trẻ và có nguy cơ làm sảy thai. Do đó, để đảm bảo an toàn, mẹ bầu nên tránh những sản phẩm có chứa Paraben.
Axit Salicylic liều cao
Axit Salicylic cũng là thành phần phổ biến trong các sản phẩm trị mụn nhờ khả năng chống viêm cao. Tuy nhiên, mẹ bầu nên tránh các dạng thuốc uống, thuốc lột da có chứa Axit Salicylic liều cao, mà chỉ nên sử dụng sản phẩm bôi ngoài da với hàm lượng Axit Salicylic liều thấp để đảm bảo an toàn.
Phthalates
Phthalates là hóa chất gây rối loạn nội tiết có trong một số sản phẩm làm đẹp. Việc tiếp xúc với thành phần này có thể gây ra các chứng rối loạn chức năng sinh sản và hormone. Vì vậy, để đảm bảo an toàn, mẹ bầu nên thận trọng khi tiếp xúc với Phthalates.
Những thành phần có trong kem dưỡng ẩm an toàn với mẹ bầu
Dưới đây là một số thành phần trong kem dưỡng ẩm giúp mẹ bầu chăm sóc da hiệu quả, an toàn cho cả mẹ và bé.
- Axit Hyaluronic,Peptide, dầu dừa, bơ ca cao: Đây là những thành phần giúp dưỡng ẩm tốt và cải cải thiện làn da hiệu quả.
- Vitamin C, E, K, B3, trà xanh: Những thành phần này có khả năng chống oxy hóa, tăng cường sức khỏe làn da, hỗ trợ làm chậm quá trình lão hoá và an toàn cho mẹ bầu.
Hướng dẫn cách dùng kem dưỡng ẩm cho mẹ bầu
Để đảm bảo kem dưỡng ẩm phát huy tối đa công dụng cho làn da, mẹ bầu hãy thực hiện theo các bước hướng dẫn dưới đây:
Bước 1: Rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ để loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn, làm thông thoáng lỗ chân lông trước khi dùng kem dưỡng ẩm.
Bước 2: Lấy một lượng kem dưỡng ẩm vừa đủ, khoảng bằng hạt đậu chấm đều lên các khu vực hai bên má, cằm, đầu mũi và trán.
Bước 3: Thoa kem dưỡng đều trên da kết hợp massage mặt bằng tay hoặc dùng máy đẩy tinh chất xoa nhẹ nhàng từ trên xuống dưới, từ trong ra ngoài để đảm bảo dưỡng chất thấm sâu và nuôi dưỡng làn da tốt hơn.
Kem dưỡng ẩm cho mẹ bầu là một sản phẩm quan trọng giúp mẹ khắc phục các vấn đề về da do thay đổi nội tiết tố gây ra. Bên cạnh đó, mẹ bầu cũng nên kết hợp với chế độ dinh dưỡng lành mạnh, nghỉ ngơi và sinh hoạt hợp lý để bảo vệ làn da tốt nhất.
Hy vọng những chia sẻ trên về kem dưỡng ẩm cho mẹ bầu của Mom Shin sẽ giúp ích cho các mẹ. Chúc các mẹ bầu có một thai kỳ khỏe đẹp nhé!