Cách xông vùng kín sau sinh để “cô bé” luôn hồng hào và thơm tho!

Tác giả: Đãm - đăng vào 14:16 ngày 29.03.2024
Sau sinh, nhiều mom không tự tin khi “cô bé” của mình bị giãn nở nhiều… Từ kinh nghiệm sinh nở của mom Shin, hôm nay mình muốn chia sẻ một trong những cách xông hơ vùng kín đơn giản mà mẹ nào cũng có thể làm được.

Xông hơi vùng kín sau sinh là gì?

Xông hơi vùng kín sau sinh hiểu đơn giản là phương pháp sử dụng hơi nước bốc lên từ nước nóng. Nước này là hỗn hợp với các loại thảo mộc như gừng; ngải cứu; sả; lá trầu không; muối,…

Lợi ích của xông hơ vùng kín sau sinh

Lợi ích của xông hơ vùng kín sau sinh

Giúp diệt khuẩn ở âm đạo

Sau sinh nở, tử cung mẹ bắt đầu đào thải sản dịch ra khỏi cơ thể. Lúc này, âm đạo trở thành môi trường lý tưởng để vi khuẩn sinh sôi phát triển, từ đó gây ra ngứa ngáy, viêm nhiễm. Vi khuẩn có thể xâm nhập vào cơ thể, gây hại cho buồng trứng và tử cung. Như vậy, việc xông vùng kín sẽ giúp diệt vi khuẩn; làm sạch âm đạo; ngừa viêm nhiễm; đồng thời thúc đẩy nhanh lành vết thương và se khít âm đạo và khử mùi.

Giảm stress và giảm mệt mỏi

Phụ nữ dù sau sinh dù sinh thường hay sinh mổ rất dễ bị đuối sức. Bạn xông hơ vùng kín sau sinh sẽ giúp hỗ trợ điều trị bệnh trĩ; kích thích thần kinh; đồng thời tăng cường năng lượng và thúc đẩy sự phục hồi sau khi sinh con.

Với phương pháp này sẽ giúp bạn giảm ù tai; nghẹt mũi; nhức đầu. Ngoài ra, xông vùng kín còn hỗ trợ chữa các vấn đề liên quan đến kinh nguyệt như chuột rút; kiệt sức; đầy hơi và xuất huyết.

Xông vùng kín sau sinh bằng lá trầu không

Lá trầu không là loại lá có tác dụng kháng khuẩn rất hiệu quả, đặc biệt hữu hiệu để vệ sinh vùng kín giúp sạch sẽ, điều trị sưng, viêm nhiễm. Xông hơi vùng kín sau sinh bằng lá trầu không là phương pháp vô cùng đơn giản với nguyên liệu rất dễ tìm.

Xông vùng kín sau sinh bằng lá trầu không

Nguyên liệu chuẩn bị: Muối trắng, Một nắm lá trầu không, nồi nước, chậu, chăn bông mềm và ghế xông hơi vùng kín

Các bước thực hiện

Bước 1: Rửa sạch lá trầu, vò nát và cắt nhỏ rồi bỏ vào nồi có chứa khoảng 2 lít nước.

Bước 2: Đặt nồi lên bếp, đun với lửa riu riu trong khoảng 30 phút rồi cho thêm 1 chút muối trắng vào.

Bước 3: Trước khi xông lá trầu vùng kín sau sinh, bạn cần vệ sinh “cô bé” nhẹ nhàng với nước sạch có vắt 1 chút chanh tươi. Điều này giúp nước xông lá trầu dễ xâm nhập vào vùng tiếp xúc hơn.

Bước 4: Đổ nước trầu không sau khi đun ra chậu và đặt ghế xông hơi vùng kín lên trên. Bạn nên kiểm tra kỹ nhiệt độ nước trước khi xông. Vì hơi nước quá nóng có thể làm bỏng vùng “tam giác vàng”.

Lưu ý:

+ Khi xông hơi, bạn nên ngồi lên ghế, không mặc quần. Sau đó, sử dụng chăn bông để quấn quanh từ thắt lưng xuống cho hơi nước không thoát ra ngoài.

+ Khi hơi nước giảm thì bạn cần đổ thêm nước xông. Khi nước xông nguội, bạn nên lấy nước để vệ sinh ngoài vùng kín và lau khô “cô bé” bằng khăn sạch.

+ Trong quá trình xông lá trầu se khít vùng kín, bạn có thể massage bên ngoài. Điều này sẽ giúp kích thích máu lưu thông hoặc thực hiện các bài tập hít thở sâu cũng rất tốt.

Mong rằng những chia sẻ mà mom Shin mang đến sẽ hữu ích với các mom đang trong giai đoạn ở cử nhé.

Bài viết liên quan
Xà bông trầu không Mom Shin- Bí quyết giảm mụn, dưỡng da mịn màng

Xà bông trầu không Mom Shin- Bí quyết giảm mụn, dưỡng da mịn màng

24 Thg 5 2024 / MẸ SHIN CHIA SẺ VIỆC Ở CỬ

Xà bông trầu không là một sản phẩm tuyệt vời trong việc chăm sóc da. Với kết cấu dạng thanh và màu xanh đặc trưng của lá trầu không, xà bông này chứa các hoạt chất cấp ẩm và kháng khuẩn tự nhiên. Sử dụng xà bông trầu không giúp da bạn trở nên sạch...

Xà bông Hoa hồng trắng da Mom Shin cho làn da trắng sáng, mịn màng

Xà bông Hoa hồng trắng da Mom Shin cho làn da trắng sáng, mịn màng

23 Thg 5 2024 / MẸ SHIN CHIA SẺ VIỆC Ở CỬ

Để có được làn da trắng hồng, mịn màng mỗi người thường tìm cho mình một phương pháp riêng, trong đó phải kể đến như xà phòng hoa hồng trắng da. Vừa giúp bạn có được làn da trắng mịn, tươi sáng tự nhiên vừa thơm ngát và vô cùng tiện lợi. Hãy cùng Mom...

Dầu ủ xả tóc Mom Shin- Bí quyết cho mái tóc óng mượt tự nhiên

Dầu ủ xả tóc Mom Shin- Bí quyết cho mái tóc óng mượt tự nhiên

21 Thg 5 2024 / MẸ SHIN CHIA SẺ VIỆC Ở CỬ

Một trong những sản phẩm chăm sóc tóc chuyên sâu được nhiều người tin dùng là dầu ủ tóc. Khác với dầu xả chỉ có tác dụng đối với phần tóc bên ngoài, dầu ủ xả chứa nhiều dưỡng chất dễ thẩm thấu vào lớp biểu bì da đầu và phần tóc bên trong giúp...

Dầu gội gừng hà thủ ô và những lưu ý khi sử dụng

Dầu gội gừng hà thủ ô và những lưu ý khi sử dụng

20 Thg 5 2024 / MẸ SHIN CHIA SẺ VIỆC Ở CỬ

Hiện nay, trên thị trường dầu gội thảo dược có rất nhiều sự lựa chọn với nhiều những thành phần và chiết xuất khác nhau. Tùy vào từng thành phần mà mỗi loại dầu gội sẽ có những tác dụng riêng. Có loại dầu gội thảo dược trị gàu, trị rụng và cũng lại có...

© 2024 - 2024 Công Ty TNHH Vũ Phương Thảo - Mom Shin

Hổ trợ 24/7

Gọi ngay cho chúng tôi theo số 0707.988.868 để được tư vấn miễn phí!

  • Mom Shin - Facebook
  • Mom Shin - Youtube
Social Zalo Zalo Social Tiktok Tiktok Social Youtube Youtube Social Facebook Facebook

Chưa có sản phẩm trong danh sách yêu thích

Chưa có sản phẩm trong danh sách so sánh

Mua thêm 500,000₫ để được miễn phí giao hàng trên toàn quốc.
Mom Shin - Free Ship
Giỏ hàng của bạn còn trống
Xem chi tiết giỏ hàng

Phí ship & thuế được tính ở Trang Thanh Toán