Cách xông hơi vùng kín sau sinh được áp dụng qua nhiều thế hệ, giúp các mẹ dễ dàng lấy lại sự tự tin như thuở ban đầu. Hãy cùng tìm hiểu rõ hơn về cách xông hơi vùng kín sau sinh trong bài viết này nhé.
Xông hơi vùng kín sau sinh là gì?
Xông hơi vùng kín là phương pháp sử dụng hơi nóng từ các nguyên liệu tự nhiên giúp làm sạch và chăm sóc vùng kín. Với cách xông hơi này sẽ giúp cho “cô bé” được chống viêm, diệt khuẩn, ngăn ngừa, giảm mùi hôi vùng kín, đồng thời giúp làm hồng hào và se khít hơn sau quá trình sinh nở.
Xông hơi vùng kín sau sinh.
Xông hơi vùng kín sau sinh thực chất cực kỳ lành tính bởi các nguyên liệu sử dụng đều có nguồn gốc từ thiên nhiên, thân thiện với làn da kể cả vùng nhạy cảm, giúp chị em sau sinh dễ dàng lấy lại nét đẹp cùng sự khoẻ mạnh.
Xông hơi vùng kín sau sinh mang lại hiệu quả gì?
Giúp tăng cường lưu thông máu cho vùng kín hồng hào
Dưới sự tác động của hơi nước nóng, các mạch máu sẽ giãn nở như hỗ trợ hồi phục chức năng, kích thích máu đến âm đạo nhiều hơn, đồng thời sẽ giúp vùng kín thêm săn chắc, hồng hào. Khi xông hơi vùng kín còn giúp cho âm đạo được tăng cường sự đàn hồi, phục hồi nhanh chóng, se khít âm đạo.
Xông vùng kín thảo dược giúp khử mùi, sáng hồng.
Hạn chế căng thẳng
Liệu pháp xông hơi vùng kín sau sinh là cách giúp cơ thể đào thải độc tố, gia tăng lưu thông máu và hỗ trợ giải toả căng thẳng hiệu quả. Cơ thể mẹ sau sinh thường mệt mỏi, nặng nề do chưa thích ứng với việc làm mẹ, sữa chưa về cho con bú… Điều này cũng khiến mẹ sau sinh cảm giác căng thẳng hơn bao giờ hết.
Việc xông hơi vùng kín thường xuyên còn giúp ích rất nhiều trong việc giải tỏa bớt những mệt mỏi, stress thường ngày, để mẹ có thể được thư giãn tối đa.
Tiêu diệt vi khuẩn, chống viêm nhiễm phụ khoa
Cơ thể phụ nữ sau sinh thường dễ bị vi khuẩn xâm nhập, gây ra nguy cơ viêm nhiễm, nhiễm nấm, nhiễm trùng sau sinh.Đây cũng là nguyên nhân khiến vùng kín sau sinh dễ xuất hiện mồ hôi, dễ viêm nhiễm. Với phương pháp xông hơi vùng kín, khi hơi nước bốc lên sẽ giúpvùng kín sạch sẽ hơn, tiêu diệt vi khuẩn gây hại, đồng thời hỗ trợ phòng ngừa hiệu quả viêm âm đạo và mùi hôi.
Xông hơi vùng kín giúp tiêu diệt vi khuẩn, chống viêm nhiễm phụ khoa.
Lưu ý quan trọng khi xông hơi vùng kín sau sinh
- Không dùng nước quá nóng : Tránh sử dụng nước xông hơi có nhiệt độ quá cao hoặc để quá gần da, vì rất dễ gây kích ứng, đỏ da.
- Không xông quá thường xuyên : Xông hơi vùng kín có thể loại bỏ cả vi khuẩn có lợi, giữ vùng kín yếu đi. Vì vậy, không nên xông hơi kín quá thường xuyên, nhất là sau sinh.
- Thời gian xông hơi không quá 15 phút : Tránh xông hơi quá lâu, đặc biệt không nên vượt quá 15 phút mỗi lần.
- Không xông hơi khi vừa ăn no : Mẹ sau sau sinh không nên xông khi vừa ăn no, vì điều này có thể gây đau bụng, khó tiêu.
- Không tắm ngay sau khi xông hơi : Sau khi xông hơi, cần phải để vùng kín nghỉ yên ít nhất 30-60 phút trước khi tắm để tránh ảnh hưởng đến da và sức khỏe.
Xông hơi kín là phương pháp tuyệt vời giúp vùng kín nhanh chóng lấy lại độ săn chắc, hồng hào sau sinh, đồng thời hỗ trợ phòng ngủ các bệnh phụ khoa. Khi chọn nguyên liệu xông, cần lưu ý rửa sạch để đảm bảo an toàn cho vùng da nhạy cảm.
Zalo
Tiktok
Youtube
Facebook
