Suốt thời gian mang bầu, làn da của mẹ đã có những thay đổi rõ rệt. Bởi vậy, sau sinh nhiều mẹ muốn dưỡng da nhưng lại sợ ảnh hưởng đến bé. Do đó, nhiều mẹ lăn tăn không biết sau sinh nên dùng kem dưỡng da nào để da hồng hào, tự tin hơn. Bài viết này mom Shin sẽ chia sẻ một cách lựa chọn kem dưỡng sau sinh an toàn cho cả mẹ và bé.
Tình trạng da khô sần, lỗ chân lông to, nám sạm khiến nhiều mẹ cảm giác mất tự tin. Do đó, nếu không nâng niu làn da ngay từ khi mang bầu, làn da của mẹ sẽ khó có thể phục hồi, săn chắc sau khi sinh.
Những vấn đề về da mẹ bầu hay gặp phải
Da sạm nám
Nám là tình trạng mà đa phần các chị em phụ nữ thường gặp phải. Theo thống kê, hơn 50% phụ nữ mang thai bị nám. Nguyên nhân là do nồng độ estrogen tăng, dẫn tới việc sản sinh quá nhiều melanin, làm gia tăng sắc tố da. Các vùng da dễ sạm nám, tối màu như núm vú hoặc dưới bụng. Do đó, khi da bị nám bạn cần hạn chế tiếp xúc trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời nếu không muốn tình trạng trở nên nặng hơn.
Nám là tình trạng mà đa phần các chị em phụ nữ thường gặp phải.
Da xanh hoặc nổi gân đỏ
Đây là nguyên nhân chính gây xuất hiện những đường gân máu nhỏ trên má. Do đó, khi mẹ mang thai, các mao mạch sẽ trở nên mỏng manh, nhạy cảm và dễ bị vỡ dưới áp lực của việc tăng tuần hoàn máu. Vấn đề này có thể hoàn toàn khỏi hẳn sau khi sinh em bé.
Nổi gân xanh xảy ra khi quá trình gia tăng lượng máu trong cơ thể mẹ nhằm cung cấp cho thai nhi, làm giãn tĩnh mạch gây nên hiện tượng trên.
Tình trạng giãn tĩnh mạch này có thể sẽ khiến bạn cảm thấy khó chịu, đau đớn và thường xuất hiện nhiều ở bắp chân, đùi, cổ và vùng ngực.
Nổi mụn
Trong thai kỳ, cơ thể mẹ bầu sản xuất ra nhiều nhiều hormone kích thích da tiết ra nhiều bã nhờn và dầu, làm tắc nghẽn lỗ chân lông, gây mụn. Để ngăn ngừa mụn và hạn chế dầu cho làn da, bạn nên vệ sinh làm sạch da thường xuyên. Ngoài ra, bạn cần hạn chế sử dụng bất cứ loại kem hoặc liệu pháp trị mụn nào mà không có sự đồng ý từ bác sĩ.
Bí kíp dưỡng da tại nhà của chị em sau sinh
Dưỡng da trắng hồng sau sinh bằng sữa mẹ
Sữa mẹ chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng như
Sữa non: Là sữa được sản sinh trong suốt 3 ngày đầu mới sinh. Trong đó có chứa nhiều chất chống nhiễm khuẩn để bảo vệ cơ thể. Hàm lượng sữa non trong sữa mẹ chứa nhiều vitamin A và 1 lượng chất đạm cao hơn sữa trưởng thành.
Sữa trưởng thành: Là sữa sau khi sinh vài ngày, thường là sau 3 ngày. Số lượng nhiều hơn, có chứa nhiều nước, vitamin, protein và đường.
Sữa cuối: Là sữa xuất hiện sau sữa trưởng thành sau mỗi cữ vắt hoặc bú. Giai đoạn này, sữa mẹ có chứa chất béo, thêm cả một số vitamin tan trong dầu như vitamin A, D, E và K…
Xông hơ mặt sau sinh giúp da trắng hồng, se khít lỗ chân lông
Theo các bác sĩ sản nhi, sau 4 ngày sinh con là mẹ hoàn toàn có thể xông hơi da mặt. Với những mẹ sinh mổ thì bạn cần thời gian lâu hơn, ít nhất là khoảng 1 tuần sau khi mổ để tránh ảnh hưởng đến vết thương.
Xông hơ mặt sau sinh giúp da trắng hồng, se khít lỗ chân lông.
Các mẹ có thể xông hơi khoảng từ 2-3 lần/1 tuần, mỗi lần từ 10-15 phút vào buổi chiều trước khi tắm.
Các bước thực hiện cách xông hơi da mặt dành cho da sau sinh bằng nước muối:
- Chuẩn bị 0.5 lít nước và một ít muối.
- Đun sôi nước và đổ muối vào để hòa tan.
- Cúi mặt xuống gần nồi nước để cho hơi nóng phả vào mặt, chú ý sao cho giữ khoảng cách để không bị bỏng mặt, rát da.
- Sau khoảng 10-15 phút thì kết thúc cách xông hơi da mặt sau sinh bằng nước muối.
- Cuối cùng, rửa sạch bằng nước lạnh hoặc khăn lạnh sẽ giúp se khít lỗ chân lông lại.
Sau sinh bao lâu thì có thể sử dụng kem dưỡng da mặt?
Để bảo đảm an toàn, bạn chỉ nên sử dụng mỹ phẩm dưỡng da sau sinh ít nhất 3 tháng. Bên cạnh đó, bạn cần chọn lựa các loại kem dưỡng da phù hợp và an toàn. Nên chú ý lựa chọn những loại mỹ phẩm vitamin E, vừa giúp tăng độ đàn hồi cho da, vừa làm trắng hồng hiệu quả.
Trong thời gian mới sinh, bạn đừng nên kiêng ăn mà hãy cố gắng bổ sung đầy đủ dưỡng chất, tăng cường trái cây và rau xanh, kết hợp với chế độ luyện tập khoa học. Đặc biệt là phải giữ cho tinh thần luôn thoải mái thì chẳng bao lâu làn da và vóc dáng sẽ nhanh chóng trở lại như thời con gái.
Những điều mẹ cần lưu ý khi lựa chọn kem dưỡng da
- Ưu tiên lựa chọn các thương hiệu nổi tiếng đáng tin cậy để sử dụng.
- Chọn sử dụng các sản phẩm hữu cơ tự nhiên để chăm sóc da trong thai kỳ là cách tốt nhất và duy nhất để tránh những hiểm hoạ tiềm ẩn từ hoá mỹ phẩm, bảo đảm sức khoẻ cho cả mẹ và bé.
- Ngay cả các sản phẩm chăm sóc da an toàn nhất cũng có thể gây ra một vài phản ứng nhẹ trên da. Do vậy, hãy tạm dừng sử dụng các loại hoá mỹ phẩm thông thường mà nên chuyển sang dùng các dòng mỹ phẩm hữu cơ được kiểm định và chứng nhận chất lượng.
Bài viết này mom Shin chia sẻ cho mẹ về cách chọn kem dưỡng da sau sinh an toàn. Hy vọng những thông qua bài viết các mẹ có thể nắm bắt cách chăm sóc da và chọn lựa mỹ phẩm phù hợp, đặc biệt là nên chọn sản phẩm hữu cơ để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.
Zalo
Tiktok
Youtube
Facebook
