Sử dụng muối chườm bụng sau sinh là phương pháp giảm mỡ bụng vô cùng an toàn, hiệu quả, không phải ăn kiêng mà vẫn bảo đảm sức khoẻ cho cả mẹ và bé. Cùng momShin tham khảo ngay 4 cách chườm muối vùng bụng sau sinh để sớm lấy lại vòng eo thon gọn bạn nhé!
Thời điểm phù hợp nhất để chườm muối sau sinh
Nhiều mẹ vẫn chưa năm hết những tác dụng tuyệt vời của việc chườm muối nóng. Nếu vậy, hãy để momShin bật mí cho bạn một vài công dụng đặc trưng mà có thể bạn chưa biết. Việc chườm muối sẽ giúp hỗ trợ chữa một số bệnh thường gặp như đau nhức xương khướp, đặc biệt tại các vị trí chân, đầu ngón tay… Bên cạnh đó, chườm muối còn có thể chữa đau bụng hiệu quả nhờ cơ chế trao đổi các nation và cation với vai trò như 1 chất điện phân.
Chườm muối nóng giúp hạn chế tình trạng xương khớp
– Tẩy da chết: Muối nóng giúp tẩy tế bào da chết, làm thông thoáng lỗ chân lông, từ đó giúp các dưỡng chất trên da dễ dàng thẩm thấu vào sâu bên trong.
– Giảm mỡ bụng hiệu quả: Phụ nữ sau sinh thường gặp tình trạng bị mỡ thừa vùng bụng, chỉ cần kiên trì chườm muối nóng, lượng mỡ thừa dần sẽ được đánh tan một cách hiệu quả.
Vậy thì đâu là thời điểm tốt nhất sử dụng chườm muối giảm mỡ bụng sau sinh? Câu trả lời là khoảng 6 tuần sau sinh. Vì sau sinh, tử cung sẽ co lại để cầm máu. Ban đầu là sẽ co lại ngang rốn, sau đó mỗi ngày sẽ co lại khoảng 1cm, sau tuần sau sinh tử cung sẽ nhỏ xuống dưới xương vệ. Phải đến 6 tuần sau sinh thì các cơ quan sinh dục mới thực sự trở lại bình thường nên nếu chườm nóng trong khoảng 6 tuần sau sinh thì sẽ làm tử cung không bị co lại được gây ra hiện tượng băng huyết.
Những cách chườm muối giảm mỡ bụng an toàn, hiệu quả cho mẹ sau sinh
Dưới đây là hướng dẫn các cách chườm muối giảm mỡ bụng sau sinh với những nguyên liệu siêu dễ tìm mà cách thực hiện lại vô cùng đơn giản. Các mẹ nên thử áp dụng ngay nhé!
Cách làm giảm mỡ bụng bằng muối rang nóng
Rang muối chườm bụng là cách vô cùng đơn giản nhưng lại không mang lại hiệu quả cao. Tuy nhiên, theo nhiều đán giá thì nó cũng là gợi ý mà mẹ nên thử.
Giảm mỡ bụng bằng muối rang nóng
Nguyên liệu: Chuẩn bị 1kg muối hạt sạch, túi vải dày sạch sẽ.
Làm nóng chảo rồi cho muối vào rang cho đến khi nóng thì đổ ngay vào túi vải. Sau đó dùng 1 khăn lót vùng bụng để tránh gây bỏng da rồi chườm đều túi muối xung quanh. Lúc này, hơi nóng của muối sẽ giúp vòng 2 săn chắc và trở nên thon gọn hơn. Mẹ làm thường xuyên như thế 1- 2 lần mỗi tuần để đánh tan mỡ bụng.
Cách làm giảm mỡ bụng bằng gừng rang với muối
Gừng kết hợp với muối cũng là giải pháp giảm mỡ bụng vô cùng hiệu quả. Với cách này sẽ giúp mạch máu vùng bụng co lại, mạch tử cung co hồi nhanh, ít ra huyết. Đây là phương pháp an toàn, hiệu quả cao được nhiều mẹ bỉm lựa chọn.
Nguyên liệu: Chuẩn bị sẵn 1kg muối hột, 1kg gừng và 1 túi vải dày sạch
Cách chườm muối sau sinh:
Gừng đem rửa sạch, để khô ráo rồi giã nát, cho vào rang nóng. Hãy đợi cho tới khi gừng đạt độ nóng nhất định sẽ cho thêm muối vào rang. Cho tới khi cả 2 nóng đều thì cho tất cả vào túi vải rồi chườm. Các mẹ kiên trì làm đều đặn 3 lần mỗi tuần sẽ gia tăng hiệu quả rất tốt.
Cách làm giảm mỡ bụng bằng ngải cứu rang muối
Muối rang ngải cứu không chỉ giảm mỡ bụng mà còn giúp máu lưu thông tốt hơn.
Nguyên liệu: 1 nắm lá ngải cứu, 1kg muối hạt sạch
Thực hiện:
Ngải cứu đem đi rửa sạch, để khô ráo rồi sau đó trộn với muối hạt, cho vào rang nóng đều. Cho tất cả vào túi vải rồi chườm bụng kết hợp với massage đến khi nguội hẳn thì dừng lại. Việc hơ nóng bằng muối và ngải cứu sẽ giúp đánh tan mỡ bụng hiệu quả. Hãy kiên trì thực hiện đều đặn 2- 3 lần mỗi tuần để có hiệu quả tốt nhất.
Sử dụng muối thảo dược momShin giảm mỡ bụng
Sử dụng muối thảo dược momShin giảm mỡ bụng
Thay vì phải cất công chuẩn bị, nhiều mẹ tìm đến sản phẩm muối thảo dược momShin được làm từ muối hột khoáng, gừng, nghệ, quế, sả, hương nhu, hồi, ngải cứu, đinh lăng… và các loại thuốc bắc. Với các mẹ sau sinh, sử dụng muối thảo dược sẽ giúp giảm/ hết sản dịch càng nhanh, đồng thời hỗ trợ mẹ nhanh về lại dán. Ngoài ra, sản phẩm còn giúp săn chắc, giảm nhăn, nhão sệ vùng da bụng và hỗ trợ làm mềm các mô mỡ nhanh hơn, giúp vùng bụng trở nên săn chắc và bớt lỏng lẻo ngay sau khi sinh. Đặc biệt là khả năng đào thải lượng nước dư thừa còn tích tụ trong cơ thể ra ngoài vô cùng hiệu quả.
Vậy còn đắn đo gì nữa, xua tan nỗi lo mỡ bụng sau sinh với những cách đơn giản mà momShin chia sẻ. Hy vọng sẽ giúp các mẹ có thể nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon thả như thời đôi mươi nhé!
Zalo
Tiktok
Youtube
Facebook
